昨日,记者对济南女性进行了调查,发现很多人对一些奇怪的美容和保健方法非常感兴趣,尤其是在面临一些不易解决的问题时,如肥胖和痘痘等,都会搜罗一些很冒险的招数。
济南女性也挺敢冒险的
白领张玲玲说,5年前,她体重曾达到126斤:这种体重不仅让爱美的她很自卑,也给生活带来了不便:“腿粗得走路大腿都磨红了。”
为了减肥,张玲玲节食、锻炼、吃减肥药,效果都不是很明显,当时她听说模特们经常故意在肚子里养蛔虫,以此来减肥。这种方法的原理是:很多小孩很瘦,跟营养不良似的,检查后才发现是肚里的蛔虫在作怪,蛔虫会吸收肠道里的营养。
“查到这种方法后,我就想在肚里养,不过不知道养的方法。”张玲玲把这种想法告诉了学医的同学,同学告诉她,蛔虫在肚里太多,会导致肠梗阻,觉得太吓人,张玲玲才放弃了这种想法。
女大学生郑静则说,为了治疗脸上的痘痘,她打听到的方法是“蚯蚓拌白糖”。“这还是一个男同学告诉我的。”自进入青春期开始,郑静就被青春痘困扰,五官清秀的她,因为从不间断的痘痘,让她根本就跟美女无关了。
“用了很多方法,泡脚、针灸、面膜等等,外敷内调都用了,就是不管用。”郑静打听到的蚯蚓拌白糖,就是因为蚯蚓是有毒物,服用后能以毒攻毒治疗痘痘。
最有效的是加强自我管理
“面对一些顽固性疾病时,人们往往会相信一些极端的方法。”赵丽梅说。比如养蛔虫、吃蚯蚓等,不说这些方法在医学上有无根据,诸如肥胖、长痘等这些疾病,每个人都有个体差异,就比如一些减肥方法,对别人有用,对你不一定有用,所以,不要盲目尝试。
对于静脉注射维生素等方法,这些可能短期内会有效,不过,这些方法都太急功近利,不能形成一种长期的养生、保健功效。
现实中,一些真正长寿或者身体健康的人,你会发现,他们都属于自我管理能力非常强的人,即他们会有健康的生活方式和饮食结构,且能够长期坚持下来。
所以,无论是女性的美容,还是养生保健,新奇、大胆的方法会更容易吸引眼球,引起人们的关注,让人们在心理上产生有效的错觉,但这些方法可行性和有效性都有待推敲。正确的方法应该是减少生活和饮食陋习,加强自我管理,这样才能减少和预防疾病的发生。