每个节日胖3斤,仔细看3公斤,乱吃海塞的春节过后,周围的伙伴脸大了3圈!叫嚣着要减肥。
说到减肥,我是最佩服舒淇了,中餐厅2里几乎一整天都不吃东西,简直是修仙的节奏啊。
快!大声告诉我,你们能不能做到?!
反正我是不可能做到的……小声bb中,毕竟自己做的饭太好吃,不吃掉简直是暴殄天物!!
如果你觉得舒淇这样已经很厉害了,那你一定是没见过更凶残的!今天咱们就好好扒一扒减肥界那些既奇葩又疯狂的减肥方法~
抽肋骨瘦腰
这个方法的灵感来源估计和“拔智齿瘦脸”差不多,它的减肥原理顾名思义就是“把肋骨抽掉几根以此来减小腰围”。
抽肋骨这种手术多用于有“水桶腰”的西方女性,将部分肋骨抽除后,再进行腰部抽脂,便能让腰部超瘦。
这位名叫做Pixee Fox的25岁女子,一直以来都认为“动漫角色的体型才是女性的究极之美”。她的偶像是卡通人物杰西卡女郎,于是她便决心也变成兔女郎那样的身材。
Pixee在印度安纳波利斯接受了长达5个小时的手术,抽掉了6根肋骨,使腰部瘦到了14英寸(约合0.36米),创下最瘦腰围的世界纪录。
但如今,她的内部器官已经没有了保护屏,再加上常穿紧身衣,她的内脏很容易受到伤害。
上面这位42岁的Thala也抽了肋骨,并自豪的上传到Instagram对粉丝说:“给我亲爱的菲律宾‘粉丝’们,这就是证据,我爱我的肋骨,并且这些年来一直保存着它们!传说仍在继续着。”
肋骨有保护内脏的功能,肋骨手术为侵入性手术,危险性很大,而且不可逆。
我劝普通人,摸着你的肋骨说话,敢不敢这么作死?
吃蛔虫减肥
亚洲小姐冠军叶玉卿,在90年代不乏美貌的香港已经可以独当一面了。
然而息影后身材越来越胖,为了继续在娱乐圈维持曝光度,用了“自残式”的减肥方法——在肚子里养蛔虫。
这样一来,不管吃了多少东西,都是蛔虫在吸收养分和热量,因此可以不用担心自己发胖。
不知道大家还记不记得小时候,如果怎么吃都不长胖,就会被家长带去医院检查肚子里有没有蛔虫。
叶玉卿正是冒险用这个方法,常常在片场一顿饭吃两份盒饭,但是却瘦成了青筋都快冒出来的体型。
但是这种方法恶心又可怕,蛔虫可以到达人体内许多器官:如肠胃大脑…千万不要轻易尝试!
超低温冷冻法
韩国女星崔雪莉为了瘦,竟然直接坐在零下140度的桶里!冻到嘴唇发紫,表情不可描述。
冷冻疗法(CRYOTHERAPY)的原理是在圆筒空间内用液氮使身体迅速冷却,因为是不含湿气的氮气,它只是让你觉得冷但不会感到不舒服。
站在这个环境里,会消耗800-1200卡路里。
但是我要严肃地讲一下,这个疗法主要用于运动员的肌肉拉伤的冷敷,减肥并不是它的主要开发功能。
而且价格昂贵,3分钟就需要100美元,你减的不是肥,是金钱啊!!贫穷使我放弃减肥系列…
橙汁泡棉花
悄悄给大家爆料超模界司空见惯的减肥方法——吃棉花(食材:棉花+橙汁)。
美国小甜甜布兰妮一直嗜甜如命所以易胖,更可怕的是还易壮。
所以为了保持身材,布兰妮开始吃棉花,泡在橙汁里面吃,她认为因为棉花属于纤维素,饱腹感强,不会被消化,也没什么热量,所以在饱腹的同时也能控制热量的摄入。(但现在布兰妮已经完全告别这种不健康的减肥方式了哦!)
棉花属于植物纤维,但人的消化系统中没有可以分解棉花纤维素的酶,长期食用就会堵在在胃部、肠道,无法正常排出,虽然的确不会被消化产生热量,但对消化系统的损害非常大。
可惜那时的布兰妮还没机会认识膳食纤维(人类第七大营养素 )这个好东西,同样是饱腹感强、不易被肠道消化,但是,膳食纤维却能增快肠胃的蠕动, 形成良好的排便习惯。膳食纤维的优点还有很多,小编就不一一例举了。
20天辟谷减肥
作为小鲜肉界的扛把子,华晨宇为了减肥保持形象,春节期间辟谷,坚持20天以上,只喝水什么都不吃,结果瘦了30斤……
但是还是有前提的,不能工作不能思考,要休息大脑呈防空状态。
而且很容易脱发气色变差,难道你要从一个坑跳入另一个坑吗……请问你是选择脱发还是减肥?
嗯,我选择狗带…这减的哪是肥,根本就是命啊!
除了这些方法之外抽脂、喝利尿剂等奇葩方法也并不少见。看完这几个奇葩减肥法,有没有感觉大开眼界?为了减肥,真的是什么招都想得到。
而事实上,所有真正瘦下来的人,都有过很长一段坚持运动和合理控制饮食的时期。
要放宽心态循序渐进,保持良好的饮食习惯、生活习惯,增强锻炼,才是真正的减肥王道。