大家做过让自己后悔终生的事情吗？
亚当是美国伊利诺伊州一名18岁的男孩，对于「后悔」这一话题，年纪轻轻的他却很有发言权。
近日，他一纸诉状将美国一知名电子烟生产商告上法庭。亚当称自己吸电子烟一年多，结果肺部患上重病，18岁的年纪已是70岁的肺，而且这种肺损伤不可逆！
以后别说跑跳打闹了，他连爬楼梯都费劲。
其实，由电子烟所引发的安全事件早已不是新鲜事了。
从7月到9月，仅仅3个月，美国疾控中心就已经发现了193起由电子烟引起的肺部病变，患者大多数都是25岁以下的青少年。
一位15岁的女孩表示，最开始吸电子烟只是觉得「很酷」「味道像甜品」。
：「电子烟」到底是否安全？
：与传统卷烟相比，真的更安全？
电子烟悄然崛起
「吸烟有害健康」是一个老生常谈的话题了，我国的吸烟人群常年居高不下，在全球居于前列——
据2018年调查报告显示，我国约有3.2亿烟民，占全球烟民总数的1/3。与五年前相比，吸烟人数增长了1500万左右。
世界卫生组织和联合国开发计划署联合发布的一份报告指出，中国每年有100多万人死于吸烟导致的相关疾病。
早在2012年，我国就发布《中国吸烟危害健康报告》，指出吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病，吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年！
知道烟草的危害之后，有部分人转而吸起了「电子烟」。
号称能「帮助戒烟」、让人「健康吸烟」「不上瘾」的「电子烟」，它的构造原理是怎样的呢？
电子烟是我国于2003年研发的一种模仿香烟的电子产品。其构造一般分为两个部分：电池和雾化器。
其吸食原理是发热丝通过电流进行加热，将烟液气化，从而蒸发出尼古丁以及香料，得到与抽真烟一样的烟草香味和口感，还没有吸真烟那么大的危害。
电子烟一经面世，便开始风靡全球。
调查显示，随着人们对健康的关注以及各国禁烟措施的加强，传统卷烟市场增长乏力，而以年轻人为消费主体的电子烟市场呈显著上升态势。
中国电子烟的生产已经形成产业体系，厂家和产地主要集中在深圳——
2018 年，中国电子烟产量达22.29亿支，占全球产量的90%左右，产品主要用于出口。
所以，也不要盲目迷信进口电子烟就比国产的更安全，大概率是「出口转内销」。
据商家透露，国内电子烟的消费人群主要有两种：
- 一是妻子买给吸烟的丈夫，希望他早日戒烟，很少有吸烟者自己来买电子烟戒烟的。
- 另一种是喜欢追赶潮流的年轻人，很多年轻人本来不吸烟，购买电子烟只是觉得很新奇。
据《世界烟草发展报告》披露，2018年全球电子烟市场的产业规模已达140亿美元，欧美地区占消费市场的66%左右。中国也是全球十大电子烟市场之一，约占全球消费的10%。
美国《内科医学年鉴》披露，目前美国有1000万以上的成年人正在使用电子烟，其中超过一半的使用者在35岁以下。
电子烟最大的，且名正言顺的消费理由就是无害且能帮助戒烟。
其在上市之初，是以香烟的替代品——戒烟产品的面目出现的，颇得舆论赞誉。有款电子烟，名字就叫「戒烟棒」，广告词是「专为戒烟而生」。
：但事实真是如此吗？
电子烟的健康危害不小！
研究发现，大多数电子烟烟油内包含尼古丁，产品不同，含有的浓度和规格也不同，吸用者也正是因为吸食到了尼古丁，才可以感受到类似吸烟的快感。
起初，电子烟似乎是被正面肯定的。
英国最早的一份报告称，电子烟的危害要比传统香烟少95%。
美国心脏病预防协会最初也在一份声明中说，电子烟可以用来帮助人们戒烟。
但到了2009年，形势急转直下。
美国食品药物监督管理局宣布，经实验室化验，发现电子烟含有亚硝胺等致癌成分和其他有毒化学物质。
2012年9月，希腊雅典大学研究人员称，电子烟仍可能对抽烟者肺部造成伤害。
2013 年，德国联邦健康教育中心主管伊丽莎白·波特博士称，电子烟中含有大量丙二醇，对人体健康的危害性可能比传统香烟还要高！
美国印第安纳大学教授斯蒂芬表示：
目前，确实没有具体的研究数据可以表明电子烟的安全性。
严重损害呼吸系统
在宣传广告中，电子烟常宣称「提供不可燃尼古丁，蒸汽中不含有害焦油、一氧化碳」等，但事实上并非如此。
《烟草控制》杂志发表过一篇综述，指出电子烟蒸汽的主要成分包括水、丙二醇、甘油、尼古丁及调味剂。
尼古丁是大家熟知的有毒物质，可通过呼吸道、皮肤、胃肠道被吸收，可引起头晕、恶心、呕吐。
即使是宣称「零尼古丁」的电子烟，乙二醇与甘油气溶胶也属于已知的呼吸道刺激物，接触乙二醇蒸汽可引起呼吸道黏膜发炎以及眼睛的干涩。
导致多种疾病和癌症
除此之外，研究者还在某些电子烟的蒸汽中，发现了甲醛、丙醛、丙烯醛、邻甲基苯甲醛、致癌物亚硝胺、柠檬烯、硅酸盐及重金属颗粒，这些都可能导致呼吸系统损伤，可能诱发癌症。
电子烟烟雾气溶胶还会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓，进而导致心梗、脑梗的发生。
电池加热烟液产生的气溶胶中，还含有对心血管有害的醛类物质，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等。这些醛类物质会导致肺癌在内的多种癌症。
电子烟还会导致闭塞性支气管炎。这是一种比较罕见、致命且不可逆的阻塞性肺病。
依然有成瘾的风险
从人体生理学角度来说，含有尼古丁的电子烟依然存在成瘾风险；从心理学角度来说，吸电子烟的价格更低廉、毒性更低、使用更自由，让人更容易降低戒备心，觉得多吸一口也无妨，造成「温水煮青蛙」，逐渐成瘾。
所以电子烟并不能帮助戒烟！
可能扩大吸烟人群
医学界有观点认为，使用电子烟可能导致非吸烟者尝到电子烟的「甜头」，然后尝试变成真正的烟民。
牢记一句话：吸烟有害健康！
内容支持 《祝您健康》杂志
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