抖音建党节、抖音建党节背景图?

“过去的我因拍打戏受伤无数退出荧屏，如今的我通过运动再回到荧幕前，所以一定要笑对人生，充满爱与正能量。不要在意别人眼里的你，毕竟那只是他们对你的期望！要做真正的自己。”杨丽菁对50岁的自己说。

|作者：王喆宁

|编辑：阿晔

|编审：苏苏

“最近被某些人告知不要再发爱中国的信息，作为中国人不爱中国爱哪里？我拍摄过很多中国警察的影片，第一条：爱国爱党爱人民。”

近日，中国台湾女演员杨丽菁发布的一条微博引发了不少关注。

很多网友开始在记忆中搜索杨丽菁这个名字，却发现“查无此人”。不过，一说起她曾演过的角色——《香帅传奇》中的上官无极、《中原镖局》中的赵燕翎、《铁齿铜牙纪晓岚》里的莫愁师姐，无数人的青春回忆就会被瞬间勾起。

·杨丽菁在《铁齿铜牙纪晓岚》里饰演莫愁。

作为上世纪末红极一时的女星，杨丽菁曾在荧幕上塑造了不少英姿飒爽的角色。然而进入新世纪后，她却逐渐消失在电视观众的视野中。

近年来，她的身影更多地出现在微博、抖音等社交账号上，练瑜伽、打拳击、追《扫黑风暴》、给中国奥运健儿加油鼓劲……一代“打女”，活出了自己的滋味。

从“打女”到古装女神

杨丽菁身上曾有个著名标签：“杨紫琼的接班人”。

20世纪80年代末，彼时还只是广告明星的杨丽菁，因为舞蹈功底好被导演选中，接替即将结婚的杨紫琼，出演了警匪电影《皇家师姐3：雌雄大盗》，正式开启在香港的演艺事业。

·杨丽菁在《皇家师姐3：雌雄大盗》中饰演一位皇家警察。

那个年代，由于成本有限和技术的不完善，影片几乎不使用电脑特技，打戏全由演员亲身上阵。

不到20岁的杨丽菁，顶着一头乌黑的中卷发，看起来斯斯文文，拍起打戏来却毫不含糊，动作干脆利落、拳拳到肉。其中有一场戏，她饰演的皇家警察和一名歹徒在飞速前进的车上打了起来。

两人在车顶缠斗，她被歹徒踹下去时，双脚顺势踢碎玻璃，腿伸进车窗内，大半个身子挂在车外摇晃。她迅速挣扎起身，双手扒住车窗，双腿悬在车身外，最终一个翻身、滚出车道……这一系列高难度动作，都是杨丽菁自己完成的。

·《皇家师姐3：雌雄大盗》中，杨丽菁的车上打戏令观众印象深刻。

凭借这次出色表现，她成功转型为“打女”，此后接了多部警匪片，在《超级女警察》《霸王花》等影片中均出演女警。

这些影视作品为杨丽菁在演艺道路上的发展做了不少铺垫，但真正让她一炮而红的，是1995年播出的古装武侠电视剧《香帅传奇》。

剧中，郑少秋饰演风流倜傥的男主角楚留香，杨丽菁饰演娇俏美丽的女主角上官无极。两人在争夺舍利子的过程中，不知不觉陷入了爱恨情仇的纠葛里。

·《香帅传奇》的主演杨丽菁（左）和郑少秋。

当时，杨丽菁的古装扮相惊艳了不少观众：白衣飘飘，肤白貌美，关键是身手不凡，武艺高超。这部剧让杨丽菁成为许多“70后”“80后”心中难忘的古装女神，也让她成功打入内地市场。

·《香帅传奇》中杨丽菁的扮相惊艳。

此后，杨丽菁又相继出演了不少古装剧，如《天地奇英之花木兰》《中原镖局》《聊斋之流光情劫》等。

直到在《铁齿铜牙纪晓岚》中，她与张国立、王刚、张铁林等老演员同台飚戏，终于迎来事业巅峰。她饰演的莫愁除了身手不凡，还带有典雅大方的柔情之气，收获了一众观众的喜爱。

·杨丽菁在《铁齿铜牙纪晓岚》中饰演莫愁。

然而，正当观众期待她带来更多精彩表演时，杨丽菁却停下了在镜头前的工作。

“拼命三娘”暂别荧屏

退出荧屏，对“拼命三娘”杨丽菁来说，实属无奈之举。

她1968年出生于中国台湾嘉义市，自小学习爵士舞，并立志要当舞蹈家。长大后，她考上了台湾知名艺校——国光剧艺实验学校，随后便辗转于各大舞蹈比赛现场。

进入娱乐圈其实是个偶然。一次参加舞蹈比赛时，她因为良好的外形条件被选中拍摄广告。又因为在广告圈打响了知名度，她便得到了出演影视剧的机会。

·杨丽菁年轻时期。

然而，当时台湾影视圈流行的是“邻家女孩”的形象，杨丽菁偏英气的外形并不讨巧。经同行前辈举荐，她准备前往香港发展。

家人并不支持她的选择。她学了这么多年舞蹈，怎能说放弃就放弃？而且她还不满18岁，只身前往香港拍武打片，真能行？

但家人的反对没能动摇杨丽菁的决心。她觉得年轻就应该拼一把，不然将来肯定会后悔。争执不下，她坐在楼梯上大哭，“绝食”三天终于换来妈妈的妥协。

或许是这个开局来得太不容易，杨丽菁在日后的演出中总是拼尽全力。无论面对何种困难程度的拍摄要求，她从来只说“好”，不说“no”。

而拍武打戏，越拼，也就意味着越危险。

上世纪90年代中期，杨丽菁拍摄《天地奇英之花木兰》时便遭遇了一次重大事故。在山上拍摄时，她吊着威压在半空中飞来飞去，背后的绳子却“啪”地断了，导致她直接从5米左右的高处摔落。最终，命是保住了，但脊柱被摔歪，膝盖骨断裂，臀部肌肉也开始萎缩。

·杨丽菁出演《天地奇英之花木兰》。

1997年，她出演电影《伙头大将军》，演到被一脚踢飞的剧情时，猛地摔到墙壁上，瞬间失去意识。

脸部割伤、手腿部受伤，逐渐成了杨丽菁拍戏时的家常便饭。在拍摄《铁齿铜牙纪晓岚》时，她也在打斗戏份中被打掉了牙齿。

她从不叫苦喊累，但日积月累的伤痛早不知不觉在她身体中埋下了炸弹。2000年前后，某天她起床时突然发现自己无法动弹，被送往医院后诊断为脊椎严重损伤，需要立即手术，并且不能再剧烈运动。

那段时间，她连上厕所都只能依靠别人。一向要强的她，对此难以忍受。与此同时，她在台湾的房子也因为地震变成了一片废墟。财富与健康的双重打击，让身心俱疲的她决定暂别演艺圈。

爱生活的人会被生活所爱

回归普通生活的杨丽菁，却并没有完全摆脱压力。

感情生活几经波折，与初恋分手后，她曾谈过一段14年的恋爱，却无疾而终，随后又遭遇有暴力倾向的男友，一度需要报警寻求保护。

2010年，她又陷入“整容风波”。多次否认却效果不佳，于是2015年，她专门找医生鉴定，自证“清白”。后来出席粉丝见面会时，她表示“运动是最好的美容，是最好的保养方式”。

杨丽菁的确喜欢运动，尤其是瑜伽。

在进行身体康复训练的那段日子里，人的心理难免产生巨大落差——以往的她可以“以一打十”，而今的她却连下蹲时都忍不住双腿颤抖。但她没有自我放弃，正是此时，她接触到了瑜伽这项运动。

当她看到60岁的瑜伽老师仍然保持着年轻姿态，心中十分羡慕，也重拾通过锻炼塑造健康身体的信心。她开始钻研瑜伽，并取得了国际瑜珈师证书，随后还在台湾开班教学，尝试推广瑜伽，并出版多部书籍和瑜伽教学的录影带。

·杨丽菁做瑜伽。

运动似乎也让杨丽菁的心态变得更加积极。

她玩微博，不仅发自己的“营业”照片↓↓

也关心国家和社会，国庆节、建党节给祖国送祝福，奥运期间为中国运动员加油，河南洪水时祈祷平安↓↓

她也玩抖音。不久前，她发布了这样一则抖音短视频：在浅蓝色天空的背景下，她双手撑地侧翻，笑着向镜头比“耶”，并配字“爱国的人一定会被国人所爱”。

2018年，50岁的杨丽菁曾在微博写下这样一段话：

“过去的我因拍打戏受伤无数退出荧屏，如今的我通过运动再回到荧幕前，所以一定要笑对人生，充满爱与正能量。不要在意别人眼里的你，毕竟那只是他们对你的期望！要做真正的自己。”

这或许是对她人生前半程最好的概括，而她人生下半程的精彩才刚刚开始。