自古以来“粥”被称为世间第一补物,喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效 ,而在各种粥当中,小米粥最为养人。
收获一抹金黄
小米,古称“稷”,现又名粟米,它不但是一种优秀杂粮,更是一味食疗佳品。
小米在任何贫瘠的土地上,都能结出丰硕营养的种子,正所谓“春播一粒粟,秋收万颗子”。春种秋收的生长周期,让小米吸收够了大自然的营养,还有着“五谷之首”的美称。
安龙糯小米
安龙县位于贵州省西南部,珠江上游南盘江北岸。气候温和,雨水充足,年平均气温 15.3 ℃,是水稻优良基因发掘地。
这里的布依群落以农业为主,布依族的祖先很早就开始种植水稻、五谷,因此种植出来的糯小米也叫“布依糯小米”。
自然成熟,应季采收,按照布依水稻民族的传统农耕方式耕种,布依糯小米吸收了充足的阳光和雨水后,结出的小米粒粒圆润饱满。
秋日进补正当时
入秋后,很多人的早餐少不了一碗热腾腾的小米粥,小米粥虽不及山珍海味贵,但米脂的小米却最养人,古人称赞它为“米油可代参汤”!
放入电饭煲里慢慢熬,熬好的小米粥,软、润、香、滑,还有一层厚厚的粥米脂,有点像皮冻的米脂油,用筷子轻轻挑都能直接挑起来。
软润细滑的小米粥,就算小朋友吃,也好消化 ,喝上一口,刚入嘴感觉米粒就化开了,香香糯糯,回味还带着些许清甜,吃完满嘴留香。
小米还能做成小米渣,蒸出来的小米渣糯叽叽的,普通小米可蒸不出这种QQ弹弹拉丝效果,口感微甜、米香袭人。
小米配搭排骨,美味又健康,小米的黏稠锁住了排骨的汤汁,让排骨更加鲜美多汁,而且入口更柔滑,而被排骨汤汁渗透的小米,清香之外又多了一点香醇。
金灿灿的小米简单煮熟,入口浓稠润滑,细品清香四溢,这么好吃的人间物补还等什么呢?美味可口,让人越吃越想吃,赶紧来下单吧~