12月29日是“展昭”何家劲61岁的生日，早前他直播带货，脸蛋平滑紧致，没有一丝皱纹，双颊也没有下垂，看起来只有30多岁，时光仿佛在他身上凝滞了。
此外，何家劲的身材也保持得很好，肌肉发达结实，一看就知道是经常泡健身房的。
之所以年过六旬还能逆转时光，是因为何家劲非常注重保养和养生。
他表示，自己每天吃早餐前会喝一杯全谷物饮品，“这样既能增加饱腹感，而且里面的纤维还有助于排毒。”此外，他的主食是全谷物以及水果，“我不会特别忌口，只是晚餐会选择比较清淡的食物。”
何家劲还透露，运动也是他驻颜的关键。“运动就像发烧一样，很多人觉得发烧不好，其实，适当发烧对人体有益的，因为这说明人体的免疫系统正在战胜病毒的入侵。”
他建议大家每天运动两次，每次两个小时，这样就像让身体“发烧”一样，以达到增强自身免疫力的功效。
话说自2013年拍完最后一部电视剧《新燕子李三》后，何家劲就退出娱乐圈，专心打理自家的食品公司。但这些年来，他依然有零星出席商演，后来更开始直播带货，但人气不是太高。
比如最近一次直播，何家劲直播了两个小时，却只获得2万音浪的打赏，折合人民币仅930元。
再加上去年10月，他参加商演活动时，由于场地所限，主办方仅在商场中央搭建了一个简陋的微型舞台，而且围观者寥寥无几，于是被网友揶揄过气。
还有网友猜测，他是不是缺钱了才出来直播和商演？其实这些年来，何家劲的食品公司经营得有声有色，保守估计身家过亿，出来商演，可能只是他接触底层人民的一种形式。
很多人都是通过“展昭”一角认识何家劲的，但很少人知道，其实他小时候的心愿是当一名足球运动员。后来，何家劲的外婆在他15岁那年去世，这让他改变了想法，决定到英国学习广告设计。
但当年英国首相撒切尔夫人上任后增加了外国留学生学费，家庭条件不是太好的何家劲放弃学业回国。后来，他在陪同学报考亚视训练班时被选上，于是顺水推舟地当起了演员。
1988年，何家劲受制作人宗华邀请赴台湾发展，拍摄电视剧《八千里路云和月》﹐成为台湾家喻户晓的港星。接着，他与台湾女星高金素梅合作《不了情》，其中饰演的“高廷江”为他奠定了深情形象。
1993年，何家劲在《包青天》中饰演“御猫”展昭，开启了他事业的高光时刻。当年，该剧轰动华人地区以及东南亚、韩国等地，共拍了236集，创下纪录。
之后，何家劲转战内地拍戏，于2008年在此出演《新包青天》中的展昭，从此被观众封为“展昭专业户”。
事业屡创高峰，身为大帅哥，何家劲的感情却一直扑朔迷离，只是与高金素梅的恋情最为人所知。
当年，他拍《不了情》时对高金素梅一见钟情，但并未捅破窗户纸。直到1992年两人再次合作电视剧《缘》时，何家劲才发起攻势。两人曾一度谈婚论嫁，无奈最后分手。
但当时双方有个承诺，就是：“如果到60岁时彼此还单身，就结婚 。”
但如今展昭都61岁了，结婚的事还八字没一撇。近日，高金素梅更就此事给出回应：“这是我们年轻时候的玩笑话，你们还在当真啊？其实如今一个人过也挺好的。“她还说与何家劲早已没了联络。
至于何家劲的另一位圈内女友，则是香港女星李婉华，两人1998年开始恋爱，3年后分手。李婉华是一名大美女，相信不少80后都看过她演的电影：
提起分手原因，李婉华曾表示自己想要结婚生子，可是何家劲的事业处于上升期，工作重心又在内地，所以一时半会很难安定下来，最终导致分手。
后来，李婉华嫁给了一位加拿大的华裔富豪，如今生了3名子女，生活得美满幸福。
