钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 童小仙
罗夕夕火了，因为他在钱塘江边跳的一段广场舞。
汗湿的衬衫，不太灵活的动作，加上魔性的背景音乐和歌词，罗夕夕带大伯大妈跳舞的视频冲上了杭州热搜（此前报道戳这里）。
罗夕夕本名罗骁，前者是他的网名，1990年出生的罗夕夕，现在是浙江大学医学院附属第二医院放射科的主治医师，专攻阿尔茨海默症8年。
广场舞和阿尔茨海默症之间的联系，是最近让罗夕夕火上热搜的原因。他在广场舞中融入了手指操等健脑操的动作，简单来说，这段广场舞可以在一定程度上预防老年痴呆。
自带欢乐社交属性的广场舞，和阿尔茨海默症不断被遗忘被困的残酷性，在看罗夕夕的广场舞之前，似乎很难联系在一起。
而放射科医生罗骁和短视频博主罗夕夕的身份切换，也是最近两年这位杭州医生的日常。
无论跳广场舞还是录制短视频分享医学知识和平常生活，罗夕夕的目的都是为了让更多人认识、了解阿尔茨海默症。
1】希望能帮到人
粉丝近70万的医生博主
在B站、抖音、知乎等多个网络平台上，“罗夕夕”这个名字小有名气，全网粉丝近70万。
翻看罗夕夕的视频，封面几乎都是他的“怼脸照”，平头、黑框眼镜配上小衬衫，少年感十足。
广场舞已经被罗夕夕置顶，封面是他舞动的全身照。
这段广场舞是怎么来的？
“在阿尔茨海默症领域，有很多预防的保健操，包括了手指、手臂和单脚独立。在这些动作的基础上，我把几个保健操做了整合串联，然后用了网上比较有趣的背景音乐，就有了这段广场舞。”罗夕夕告诉钱江晚报小时新闻记者，这套广场舞动作简单，学起来很快：“拍视频那天是在钱塘江边，我问几个阿姨要不要一起来，他们一听是发在网上的，很热心，都跟着我来，因为动作简单，学了没一会儿，他们都会了。”
罗夕夕当时腰上别的扩音设备，还是问阿姨们借的。
30秒视频，拍了5分钟。“其实我们只拍了一半。还有一半的动作，大部分是重复的，就是单脚独立换了一边。当时实在有些不好意思，就没有继续。”
这次试水带来的火爆在罗夕夕预料之外，但“打开了我的思路，以后可以多尝试不一样的形式。”
罗夕夕是个比较潮流的医学博士，接受新鲜事物也比较快。2020年疫情，触发了他做短视频的念头。首条视频是教大家如何佩戴口罩和洗手的，还蛮多人观看和点赞的，后面他就开始了医学知识的科普。
“拍摄和剪辑主要集中在周末，一个周末能够制作3条，平均一条要花费2小时，这还不包括找资料的时间，更多的靠平时积累。”也因此，罗夕夕每天都会看医学新闻，了解关注热点，包括海外和国内的，然后做好笔记。
每天通勤途中、午饭时间，他还要回复视频留言，答疑解惑。
今年开始，他的作品开始围绕阿尔茨海默症。
“哪些人更容易得老年痴呆？”“如何通过饮食预防老年痴呆？”“中国阿尔茨海默病人都在忙什么？”……慢慢的，罗夕夕有了自己固定的一群粉丝。
视频里的罗夕夕整体语速偏慢。“我的粉丝有很多都快六七十岁了，还有80岁。我的字幕会大一些，镜头也不会太晃。”
制作短视频，罗夕夕的妻子并不太支持，她觉得他有些“不务正业”。
可罗夕夕坚持。
他把动力归结为“哪怕只是回答粉丝的提问，那也可以帮到别人”。
2】和遗忘对抗
被困在时间里的老教授
阿尔茨海默症很残酷。
一旦确诊，平均生存周期只有7-12年。失去记忆只是第一步，随后病人会忘记如何吞咽、如何排便、如何咳嗽……随后会死于呛咳、肺炎感染、褥疮。
罗夕夕研究阿尔茨海默症8年，深入接触了800多个病人和家庭，经手很多份病例。
“照顾阿尔茨海默症患者是一场没有任何反馈的付出。”很多家属和罗夕夕说，“有时候就跟在地狱里一样。”
罗夕夕读研时的第一个案例，是一个叫虎子的老人。
因为记忆力不好，虎子被老伴儿领着，找到了罗夕夕。
从外表上看，老人和正常人没什么不同，只是一直重复絮叨：“我是在铁路局上班的，我这个工作非常好！”
这个病例罗夕夕追踪了8年。
“老伴说，老人家年轻时最骄傲的事，就是考上铁路局成为一名正式职工。但他最终会连这个他最骄傲的事也忘掉。”
虎子来时已是中度患病。“我问家属，为什么不早一点来检查？家属说没想到这是病，他就是爱忘事儿、老重复话，以为只是老了”
必须让更多人知道和了解阿尔茨海默症。
更多的时候，罗夕夕感觉到无力。
“很多病人，我都会跟踪三五年，一开始他们都会有意识地去和健忘对抗，但到最后我只能眼睁睁地看着他们不会表达，出去捡垃圾、偷东西，甚至打自己的老婆孩子，有些暴躁，有些抑郁，直至生命结束。”
罗夕夕印象最深刻的是一名大学老教授，“非常儒雅”。
老教授退休后还返聘，继续在学校里教书，没多久就觉得有些不对劲，经常丢三落四，不记得刚刚发生的事情。“他自己查了不少资料，也接受了患上老年痴呆症的现实。”
在和罗夕夕前几次的见面中，老人很体面，穿戴整齐、彬彬有礼。但是他越来越记不住东西，在房间里一直哭，“还不如得了肿瘤，直接判我死刑。”
最后的几次见面，老人的衣服皱皱巴巴，还是老伴给穿上的。“老伴说，有一次，老教授只穿着一条短裤就出门买东西了，很多人都在围观，还会出去捡垃圾。”罗夕夕再见教授时，老人已经不会说话，坐在轮椅上，不久就过世了。
3】40%的后天影响
这种病至今尚未有特效药
每次碰到中晚期的阿尔茨海默症患者，罗夕夕都会很难过。
“像老教授一样，已经非常配合医生，可还是逃不过最后的命运。目前世界上还没有很好的特效药来治疗，只能让早期发病的时间推迟。”
这也是罗夕夕为什么开始做短视频的原因。
“短视频几何倍数的传播力量，会让更多病人认识到，要及早诊断干预，知道如何预防，如何护理、如何面对阿尔茨海默症。通过研究和大样本流调发现，如果直系亲属有阿尔茨海默症，后代遗传风险会大大增加。”罗夕夕告诉小时新闻记者，根据经典文献报道，60%是基因决定，40%是后天影响。“我们现在努力的，就是为了降低这40%的人群的得病率。如果能帮助一部分人推迟发病5~10年，让他们有更好的生活质量，那所有的工作都是值得的。”
他说，只要有时间，他会坚持把短视频做下去，后期也会加入更多实景，让科普视频更加生动，也让更多人认识阿尔茨海默症，“将干预的时间点往前挪一点，再挪一点”。
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