来源：漯河日报-漯河名城网
很多人退休后突然闲下来容易迷失生活方向。62岁的苗会仙老人的退休生活却多姿多彩。她培养了多种兴趣爱好，结交了很多朋友，活出了最美夕阳红。
11月24日，见到苗会仙时，她一脸灿烂的笑容给记者留下了深刻的印象。在她看来，一个人的精神面貌与生活习惯密不可分。每天早晨5点20分，苗会仙准时起床。洗漱后，她用健身迎接新的一天。这样的习惯已坚持数十年。“一般是先慢跑半小时，再做半小时健身操。我家有院子，就在院子里锻炼。”苗会仙说。
健身后，苗会仙休息片刻，接着开始朗诵。平时上网，苗会仙会将看到、听到的优美语句记录下来作为朗诵素材。“央视的《朗读者》节目我每期都看。对我来说，朗诵就是抒发情感，技巧倒不重要。每天朗诵1小时，我感觉心里特别舒坦。”苗会仙说。
朗诵时，苗会仙还录制视频上传到抖音。她的账号有上千人关注，除了身边的朋友，还有不少是和她有相同爱好的老年人。苗会仙告诉记者，每当发出一个视频，看到大家的点赞和评论时都特别开心。她还因此结识了一些天南海北的朋友。
年轻的时候，在电视里看到身着华丽服装的模特，苗会仙总会心生羡慕。她没想到，退休后自己也能做模特走秀。3年前，参加社区公益活动时，苗会仙发现社区正在举办形体公益培训班，便报名参加。在专业人士的指导下，她的体态更加端庄，气质也更加优雅。“形体训练不仅使我的体态变得更美，还让我增强了自信心。”苗会仙说。
如今，苗会仙成了社区公益模特队队长，经常参加公益演出。在舞台上，她常常身着红色旗袍走秀，举手投足间展现了老年人的风采。有时她还会在台上跳新学的交谊舞。每次听到台下观众称赞她年轻，她就感到很骄傲。“也有人说，人老了还打扮得花枝招展的有什么用？我不赞同这种看法。最美不过夕阳红。我们老年人也有追求美的权利。”苗会仙说。在苗会仙的影响下，越来越多的老年人参加了形体公益培训，决心改变自己。
除了每周上3次形体课，每周二、周六苗会仙还会到社区书法、绘画公益课堂学习。她每天都要抽出1小时练书法。苗会仙表示，老年人精力有限，培养兴趣爱好应该动静结合。书法能陶冶情操，在练习书法的过程中，整个人沉浸在笔墨之间是一种享受。
苗会仙的丈夫因患帕金森症去世，儿子远在北京工作，她平时一个人居住。通过培养兴趣爱好，她的晚年生活过得既充实又快乐。“退休前我没想到自己会有这么多兴趣爱好。有时候我们需要试一试，主动寻找兴趣爱好。有相同兴趣爱好的老年人很容易成为朋友，这样即使子女不在身边，也不会感觉孤单。”苗会仙说，“过什么样的晚年生活，取决于你对生活的态度。”
漯河日报全媒体记者 杨 旭
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