一到秋天，有些人特别容易“感冒”。喷嚏通常一打就是三四个，而且还会流清鼻涕、鼻子发痒，有的还会嗅觉减退。但是感冒药吃了一大堆，症状不但没转好，反而有严重趋势。这是为什么呢？因为他们得的可能不是感冒，而是过敏性鼻炎。那么如何来区分到底是感冒还是鼻炎呢？网传的治疗鼻炎的妙招是否真的管用呢？
如何区分鼻炎和感冒
从症状出现时间区分
感冒一年四季都会发生，但春天和冬天更常见，常常是在人们受到病毒感染数天之后发作。过敏性鼻炎的好发季节是春天和秋天，往往是我们接触到了过敏原之后立即出现症状。如果鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞这些症状都是每年的相同时间发作，那更可能是过敏性鼻炎而不是感冒。
从典型症状区分
感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。过敏性鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴发眼痒等眼部过敏现象。
如果经常用手揉鼻子，这也可能是过敏性鼻炎的一个信号。虽然感冒之后也可能会揉鼻子，但是受鼻炎影响的揉鼻子动作可能更频繁。
从症状持续时间区分
感冒一般持续3到14天，它是一种自限性疾病，可自愈。过敏性鼻炎的症状可能在数分钟内消失也可能持续数周。如果过敏原没有被及时清除或者没有治疗，那么时间可能会更长。
从打喷嚏的程度区分
过敏性鼻炎患者，可能会连续性的打喷嚏，而感冒患者，则会偶尔打喷嚏。
如果发现连续打喷嚏的现象很严重，一定要第一时间远离过敏原。
这些网传治疗“妙招”并不妙
吹风机吹鼻子可缓解症状但无法根治
有传言说，打开吹风机的热风，用较弱的风速吹鼻子，可以有效治疗鼻炎。
“这种方法可以缓解鼻炎引发的鼻塞症状，但说能赶跑鼻炎却不靠谱。” 11月4日，中国中医科学院主任医师樊新荣在接受科技日报记者采访时说，一般情况下，白天、劳动或运动以及温热环境下时鼻塞会减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞会加重。吹风机可以产生热风，这种热效应能改善血流，促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。但这也只是缓解症状，无法根治鼻炎。
也有专家指出，鼻子有调节温度、湿度、自我清洁的功能。鼻腔需要湿润的环境，用吹风机对着鼻子吹会破坏鼻黏膜，还会减弱鼻腔清洁病毒功能，使得鼻腔更干燥、更难受。鼻腔有炎症，用此法很可能会导致病症加重。
大蒜捣碎塞鼻孔不良刺激可能加重病情
网上流传的偏方中说，把大蒜捣碎，用纱布包好，挤出蒜汁，塞在鼻孔内可以治鼻炎。
“用这种方法治疗鼻炎也是不可取的。” 樊新荣指出，大蒜含有大蒜素成分，有一定的杀菌消炎功效，另外大蒜的刺激性气味，可以使人打喷嚏从而让鼻腔暂时通畅，但这是一种不良的刺激，不仅不能治好过敏性鼻炎，反而可能导致鼻腔患上其他疾病，长期使用还会加重病情。
樊新荣认为，过敏性鼻炎是一种常见病、多发病，若不积极治疗，很容易发展为过敏性哮喘。治疗过敏性鼻炎最好的方法是避免接触过敏原，除此之外还可以用药物和免疫疗法。大蒜对身体主要起到了一个刺激作用，并不具备治疗过敏性鼻炎的条件。
从中医来讲，过敏性鼻炎主要是内因和外因相互作用的结果，一方面要提高抵抗力，另一方面要祛邪，两个共同作用才能治疗。药典里记载大蒜是辛温，它虽然可以祛邪，可以解毒，但是它补正气的功能不够。因此，大蒜在中医原理上讲，治疗过敏性鼻炎也是有欠缺的。
牛奶炖香菇只能提高免疫力预防感冒
坊间还流传着这样说法，把干香菇发开，切片，放入牛奶中隔水炖沸，吃几次鼻炎就可被治愈。
就这种说法，南京中医药大学第二临床医学院养生康复教研室主任郭海英指出，香菇中含不饱和脂肪酸比较高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于预防及治疗感冒有良好的效果，但说它能治疗鼻炎就有些夸大其辞了。
对此，浙江省人民医院耳鼻喉科副主任医师苏立众也认为，虽然香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有提高机体免疫力的作用，牛奶也属于高蛋白食物，但说牛奶炖香菇能够治疗鼻炎，好像不太靠谱。“个别人吃了可能凑巧有一点效果，但从医学上讲，并没有道理。香菇是发物，按民间说法更加不能吃，容易引起炎症。”苏立众说。
眼药膏涂鼻腔用量不当可导致药物性鼻炎
“这种方法一定要谨慎使用。”樊新荣说，将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，可以除去鼻腔结痂，保持鼻腔湿润，能起到一定的消炎保湿作用，如果患者的鼻炎属细菌感染，用这种方法可能会缓解症状，但如果是上额窦有脓，涂抹眼药膏不仅无法治疗鼻炎，反而会加重鼻炎的发作。
对此，有专家提醒，红霉素或四环素眼药膏只能控制鼻黏膜的炎症，对过敏性鼻炎的治疗并无效果。而且，药膏涂到鼻腔内，如果通过口腔吸入消化系统，可能会对胃肠功能造成一定的损害。自行使用药物治疗还有可能因用量不当导致耐药性，甚至出现药物性鼻炎，即鼻腔用药不当导致的慢性鼻炎。因此，不建议患者自行尝试这一偏方。
快提醒身边有过敏性鼻炎的朋友吧！
｜编辑：刘赛
｜来源：工人日报
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