文章作者：薛振亨，文章素材来源于网民提供薛祥、评论和感悟。
我也胖，只能节食运动减肥。一旦吃药，会影响月经周期，麻烦更大，这个年龄应该是健康重于一切！上有老，下有小，倒不起，也不敢倒！
也有过观察自己，但都没有记录下来，时间过了就忘了，现在也要开始尝试记录。
我说说自己的事，在我20多岁是得了个结肠炎，也不是拉稀，草上起床就拉屎，中午吃完饭走要拉屎，大便不成形，大便量大，一天到晚肚里不舒服，整天吃中成药，好几天又犯病了，弄好我没法，我想去大医院看看，说做个肠镜把，我不舍得花钱，也许是我的病孩好了，我走出医院大门有卖偏方书的，我没事都看，什么偏方都看，终于看到了可以治我的病，书上说是肠风脏毒，是解的大便黄，像柏油，我感觉很想我的病症，用一副大肠洗净里装二两香菜把大肠的两头扎起来放在锅里煮熟吃把香菜淘出来不吃，吃大肠和汤，一天吃几次，我中午吃的晚上解大便好像解不下来了，拉的屎成行了，从那以后我撤第好了，我想吃都可以了，我老家嫂子的弟媳和我的病症一样，和她说一下这个方，好了她有和一个村说说也好了，你看看神奇不神奇，
现代人的生活方式真的很不科学，不规律的饮食，熬夜加班这些是家常便饭。很多去运动的人都是因为感到身体不适才痛下决心去健身，觉得运动健身还是要趁早，既有利于身体健康，也可以让人的精神状态更好。
我感觉我看懂了些什么，但是又好像没懂，但是我相信我还是得到了一些，在内心深处。等到遇到再一次的触动，也许就彻底明白了这里所有的话。
升级太痛苦，漫长难熬的时间，但是还是选择了他，因为浮躁选择跳槽，跳完就要开始升级，无限循环。
压力大，还瘦不下来，忙忙碌碌的活着，却感觉每天都是重复。无力跳出这个怪圈，心累。。。。
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