最近，新一季的《奔跑吧，兄弟》和《密室大逃脱》接连宣布了嘉宾阵容，
但让人遗憾的是，两部综艺之中，都没有了曾经的智商担当，给人们带来了无限欢乐的郭麒麟的身影。
有网友疑惑，大林子不会是和其他嘉宾相处得不好，遭人排挤了吧？还是忙着拍戏，档期排不开呢？
之后，郭麒麟官宣参加另一档综艺《五十公里桃花坞》，打破了没有档期的说法。
就在“排挤”一说甚嚣尘上时，郭麒麟的相声搭档，阎鹤祥在最近的一次相声表演中不经意透露了真实原因。
那就是郭麒麟体力不行，身体状况不是特别好。
不适合参加需要剧烈运动的综艺，反而是《桃花坞》这样体验生活的慢综艺，更适合大林子。
再加上最近郭麒麟坐在轮椅上的一张图片，在网上疯狂流传，
人们不由得好奇，96年出生，才25岁的大林子，身体究竟怎么了？
1
放纵欲望真的会害了自己
其实，郭麒麟身体状况不好，这早已不是什么秘密。
之前参加《漫游记》这档旅游类综艺节目，大早上郭麒麟便因为痛风发作，从疼痛中惊醒。即使吃了药，也一直没能缓解，甚至还疼得直冒冷汗，浑身颤抖，最后连起身都尤为困难。
不得已之下，只好找来轮椅，让其他嘉宾推着出行，录制之后的节目。
在访谈节目中，郭麒麟也曾自爆：虽然年纪不大，但身体却远不如同龄人，一直疾病缠身。
家里的桌子上，摆放最多的，便是各式各样的药和病例册。
当主持人小S打开郭麒麟的病历本，瞬间就被这品类繁多的病症惊呆了。
除了疼起来要人命的痛风之外，郭麒麟还有鼻炎、结膜炎、肠胃问题、脱发、牙龈不好等病症，简直让人心疼。
当小s问及：“你的身体是不是比你爸爸的还差？”
郭麒麟无奈回答：”我和他虽不同龄，但身体健康的年龄却是接近的。”
25岁，本正是享受人生大好年华的年龄，郭麒麟却一直被病症困扰，何其不幸！
但这一切，也并非偶然，完全是事出有因。
众所周知，很多人的痛风，都是吃出来的。而郭麒麟本人的饮食习惯，就极为不健康。
他爱吃大鱼大肉，小时候在家吃涮羊肉，还会把剩下的汤全都打包进肚。
平常吃起火锅来，更是能连续五天不换样。然而这里面，可都是高嘌呤，极容易引发痛风。
说到酒，那更是没停，无论下班多晚，他都要拉着师兄弟、朋友，不醉不归。到兴头上了，还曾喝得坐在马桶前吐。
参加《漫游记》时，因为是出国旅行，郭麒麟一个开心，便有些放纵了起来，喝酒、吃肉、吃海鲜、喝冰水......叠加起来，那威力不容小觑。
更别说还有熬夜、不运动这样不健康的生活方式，郭麒麟这次的痛风来势汹汹，也就不奇怪了。
亚里士多德曾说：“放纵欲望，是最大的祸害。”
为了一时快乐，放纵自己选择不健康的生活方式，犹如一个深不见底的可怕陷阱，一步一步地吞噬着年轻人的未来、希望、梦想，甚至生命。
然而更可怕的是，很多人对这个危害还浑然不知。
2
这个世界
正在惩罚那些不爱惜身体的人
所有命运馈赠的礼物，其实早已在暗中标好了价格。
即使我们总以为自己是特殊的那个，不会被疾病这个恶魔缠上身，
但过度地放纵、不合理的生活方式，从来只会提前透支我们的健康，引来疾病的潜伏、窥探。
郭麒麟的好朋友张一山，在参加一档综艺时，也曾因为身体不适，被紧急送往医院。
这时大家才知道，张一山患胃病，身体亮起红灯，已经很长时间了。
据他本人讲述，在拍摄《家有儿女》时，虽然才十二三岁，还只是个孩子，却因为拍戏，吃饭不规律，多次导致胃疼到站不起来！
长大后自己也没什么时间休息，一个工作接一个工作强行转换。生怕因为一时歇息，就丧失好的工作机会，被大众遗忘在脑海。
然而长期饮食不规律，思想压力大，致使张一山多年的胃病转变成了胆囊息肉，每次发作，都要承受着巨大的痛苦不说，还有很大风险癌变。
病情最严重的那段时间，张一山迅速消瘦，176cm的身高，体重却只有55公斤。
不堪重负的他，无奈宣布息影一年，希望能用这段时间，好好修养身体。
同样让人唏嘘不已的，还有这两天登上微博热搜的株洲房地产公司的董事长游伟猝死一事。
白手起家，从一个小摊贩做起的游伟，一心扑在工作上，熬夜加班、忙起来吃不上饭，这是常有的事。
从事房地产这个高压行业后，更是顾不上照顾自己的身体。
因为身体不适前往医院检查，却被医生查出来心肌缺血，必须住院治疗，不然极有可能猝死。
但游伟对于医生的警告，完全不以为意。在签署完拒绝住院的声明后，还在朋友圈发文吐槽：
“我厦门大学毕业的（不是吓大的），钱还没花完，事还没做完，女儿还小，老婆还年轻，老天爷不收的。”
然而最后的结果，证明当死亡来敲门时，谁也抵挡不住。五天后，游伟因病去世。也有朋友回应称，导致他出现意外的原因是过于劳累。
我们总是对健康缺乏敬畏心理，不认为自己的放纵，不规律的生活作息会给身体带来什么坏影响。
然而什么事情都有一个度，我们的身体就像一个橡皮筋，在弹性限度内，还可以弹回来。可经年累月、超出了界限，那么这个皮筋就会变得松弛，甚至崩断。
到那时，我们的身体，也不仅仅是健康出了问题，严重时，很有可能危及生命。
3
养成良好的生活习惯
我们才能走得更远
吉姆·罗恩有句名言：“我们都得承受两种痛苦的其中一种：自律的痛苦或后悔的痛苦。差别在于自律的感觉是几盎司，而后悔是几吨重。 ”
相比不加节制地放纵，患病了才后悔无助，自律、节制，养成良好的生活习惯才是我们应该追求的人生方向。
拿在抖音上爆火，拥有1600万粉丝的汪奶奶来说，80岁的年纪，在正常人的印象中，应该是沧桑不已，脸上布满了岁月的痕迹，可汪奶奶的身体状态，却堪比18岁的妙龄少女。
身材管理到位，没有多余的赘肉不说，跳起舞来，体力旺盛的汪奶奶甚至可以连续跳上三个多小时。
除了令人惊艳的舞姿，汪奶奶由内而外的自信与快乐，勇于追求自我的勇气，也让许多人佩服不已。
在她的心里，年龄只不过是数字，而属于自己的精彩人生，才刚刚开始。
之所以能有这样的自信，离不开她因为日复一日的锻炼健身、规律作息，而塑造的良好身体状态。
每天早起，她都会认真拉伸，坚持护肤，去健身房运动，有氧+力量训练，再加上每天雷打不动地跳上一两个小时的舞蹈，汪奶奶一天的运动量，堪比一些人一周的运动量。
吃食上，汪奶奶尤其偏爱瓜果蔬菜，每天少油少盐，健康饮食。
常年如一日地“管住嘴，迈开腿”，汪奶奶收获的，便是生活最美好的回礼——一副健康的身体。
吴京也是践行这一生活理念的最佳实例之一。
热爱锻炼的他，每天早上起来，二话不说便会奔向健身器材；即使正在养伤，也要每天做大量的运动才肯罢休。
不仅如此，他还把自律的习惯当成种子，种在了两个儿子的心里。
大儿子吴所谓在出生时早产了五个多星期，只有4斤重，刚生下来就因缺氧而全身发紫，被紧急送往ICU，病危通知书更是下了一沓，经过一番抢救才最终脱离生命危险。
按理说这样的孩子，即使长大，也会比较瘦弱。但现在的无所谓，虽然只有7岁，一身流畅的肌肉线条，却已经堪比一众大人。
除此之外，他还熟练掌握游泳技能，小小年纪便已经能够单手做俯卧撑，颇有爸爸吴京当年的风范。
而这，自然都要多亏了从小就带着儿子一起健身的吴京。
健身房里，吴京会带着孩子体验平板支撑、举重和拳击，即使在家，也要不时和孩子们上演两场动作戏，让孩子运动起来。
妈妈谢楠的微博里，最多的便是父子三人一起运动的场景。
在这样的环境下长大的孩子，自然而然，便拥有了运动的习惯，养成了良好的生活方式。
最后
父母永远是孩子的第一任导师。
很大程度上，是我们，决定了他之后的未来会发展成什么样子。
如果我们能够健康饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃烧烤、汉堡这类重油重盐的食品，那么孩子也就会拒绝垃圾食品，绿色科学饮食。
如果我们能够有规律地进行运动，经常锻炼，那么孩子也会养成运动的习惯，强健体魄，茁壮成长。
如果我们能够正常作息，早睡早起不熬夜，那么孩子也就能保持良好的作息习惯，精力充沛，在学习效率上事半功倍。
父母的以身作则，是对孩子最好的教育。
我们每一点向好的改变，都给孩子多了一点机会，多了一份胜算。
也只有这样，我们的孩子才能潜移默化，长成理想中的样子。
