老人家老是孩子没有腰,怎么会疼呢?大多数人认为腰痛是成人的疾病,孩子倾诉自己腰痛时往往被忽略。
事实上,当孩子反复言说腰痛不适,家长要提高警觉,可能是先天性腰椎峡部裂。腰椎峡部裂是骨科的常见疾病,通常发病年龄比较小,当青少年或儿童常常腰痛,发生腰椎峡部裂的可能性更大。腰椎峡部裂分为先天性和后天性,儿童青少年腰椎峡部裂以先天性为主,是先天发育不良导致的腰椎峡部骨质损伤;后天腰椎峡部裂往往在重体力劳动者、职业运动员人群中比较多见。
儿童青少年原发性腰椎峡部裂的常见症状为腰痛,在孩子活动和过度屈伸后加重,家长可观察孩子是否在背重书包、抬举重物后诉说腰痛;日常活动中孩子的步伐有异,出现惧痛步态,也要观察和询问孩子最近是否有摔伤,如果有以上症状家长需及时带孩子就诊。
腰椎峡部裂如何治疗?
在先天性腰椎峡部裂患儿的治疗中,可先采用保守治疗,例如制动、使用支具来缓解疼痛,恢复腰部活动,但保守治疗可能无法使骨骼愈合,保守治疗的目的在于帮助患儿解除疼痛,恢复正常生活。
若患儿疼痛剧烈、压迫神经,或经过长期保守治疗无效,可根据医生的综合评估后选择手术治疗,促进骨骼愈合,增加腰椎的稳定性。
对于后天腰椎峡部裂患者,过度劳损或撞击造成腰椎峡部裂,进而造成腰椎失稳,出现滑脱和位移,很容易压迫到神经根,进而引起部分功能障碍和大小便失禁,若不及时治疗可能比腰突更加严重。
儿童青少年“护腰”很重要
近年来,青少年脊柱健康问题受到家长的广泛关注,保护脊柱的关键一步就是“护腰”,家长应督促儿童青少年养成良好的生活习惯,做好以下3点:
1、坐姿、站姿挺直腰背。当下儿童青少年课业繁忙,大部分时间坐在书桌前,规范的坐姿十分必要,保持背部挺直,是预防青少年脊柱侧弯的关键。
2、避免久坐。建议儿童青少年每坐1小时就起身活动,让颈部、腰部小关节得到放松。
3、科学运动。目前很多孩子放假会被电子产品困住,家长应督促孩子多进行户外活动,游泳等运动更能护腰,锻炼腰背肌。