文/豆丁儿妈妈
怀孕和生孩子对于每个孕妈来说都是一个很值得纪念的时刻吧，同时也是一生都无法遗忘的画面，升级当妈妈对于每个女性来说都是一个重要的过程，女性当妈妈前和当妈妈后的变化是很大的，关于这一点已经当妈妈的女性应该都有同感吧，当妈妈对于每个女性来说都是一个幸福和痛苦交织的过程.
得知自己要当妈妈了，孕妈肯定是幸福，而过程却是难熬和漫长的，从怀孕到生孕妈要经历一系列的不适状态，不论是从孕妈的外形，还是心理状态，都会出现很大的变化。
“真会玩孕妈”火了
孕妈在怀孕期间，随着胎儿的一天天成形和发育，孕妈的体重不仅会一点点增加，变得肥胖臃肿一点，孕妈的肚子也会一点点的开始变大，一般来说，孕妈的肚子在孕早期还不算很明显，等进入孕中期和孕晚期后，孕妈的肚子就会开始快速地变大，变得像个皮球一样，又大又圆的。
孕肚一天天变大之后，孕妈就会面对一个比较直接的问题就是，之前的衣服都穿不进去了，孕妈就得重新买些适合怀孕期间的衣服来穿，可是，有的孕妈为了避免这项花销，就会开动自己的脑筋，另辟蹊径，一位“真会玩孕妈”就火了，只见，孕妈的肚子已经很明显了。
有一天突然奇想就找来了老公的衣服穿，孕妈不光找来了老公的T恤、裤子和鞋穿，连老公的手表和挎包都没放过，孕妈穿上老公的衣服后一副老板派头，孕妈不光穿了老公的衣服。
还模仿了老公的走路、背包和插兜的姿势，感觉模仿得真是惟妙惟肖，孕妈平时一定没少观察老公吧，看到这一幕，不少网友表示，感觉气质挺像的，大部分男性都是这个做派。
那么孕妈在孕期应注意些什么？
1. 穿衣打扮
孕妈孕期在穿衣打扮上，尽量选择透气或者纯棉的材质，要选择放心安全的材质，不然容易会出现过敏的不适，在衣服的选择上要以宽松为主，不能太紧，太紧绷的衣服不仅行动不方便，还会让孕妈感觉循环不畅，对宝宝的成长发育也会产生影响的。
2. 饮食方面
孕妈饮食也是重中之重的，不光自身要吃好，还要负责提供胎儿成长发育所需的营养，孕妈在孕期不能挑食，饮食要均衡全面，孕妈不能摇忌口的食物就不要吃了，油炸食品、零食和辛辣的食物更不能碰了。
3. 要保持适量运动
孕妈在孕期要保持适量的运动，既能避免胎儿长得太重太大，利于生产，降低生产的难度，也能降低长胖的速度，不让自身过于肥胖臃肿。
4. 要注意调节情绪
孕妈孕期的情绪也是很重要的，孕妈要注意调节情绪，情绪不好的话，对胎儿的成长发育也是不利的。
除了这几点，孕妈在怀孕期间还应注意什么？
1.按时产检
孕妈在怀孕期间一定要按时产检，能及时了解胎儿的成长发育情况，和是否健康，这样才能做到及时调整和早点干预，
2. 养成良好的生活习惯
孕妈在怀孕期间要保证充足的睡眠，少熬夜，保持规律的作息时间，不要乱吃药，要在指导下用药，要注意辐射，不要靠近辐射强的电器和电子产品，不要乱用化妆品，可能会影响胎儿的发育情况。
育儿寄语：
为了自身和胎儿健康，孕妈在孕期应禁止的举动，就不要再做了，以免对胎儿造成影响，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。
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