任何好事做得太多都会变成坏事。我们的祖先在春秋时代向大家作了总结。一切必缺，物极必反！把健身放在这里也是一样！健身我们为了更好地遇见自己，甚至通过一段时间的训练来接受不完美的自己！不是为了别人的眼光，一定要练成什么样子！
Jon Skywalker是国外的健身网红，除了一名健身爱好者外，作为类固醇药物的长期公开用户，他还多次在自己的社交媒体上公开使用类固醇的过程！17岁的时候，Jon Skywalker刚来健身房的时候，很羡慕大块头，那个班的大块头很受女孩子欢迎！
，他只是个体重只有185斤的瘦子，不出众，也不受到女孩子们的欢迎。他慢慢地有一段时间觉得自己的肌肉长得太慢了！
为什么还达不到别人的身材，他一度知道类固醇能让他快速成长，所以经不起诱惑，不在乎副作用。所以两年来，他的身材可以和健身7、8年的大神媲美。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)登上自己想要的“人生巅峰”真的很好吗？
健美，为了取得更好的效果，使用药物来促进是更普遍的现象，所有人都秘密注射，主要药物包括类固醇激素、睾酮酯、norone酯等，但大家都知道会带来一些副作用，但为什么呢？
为什么离开类固醇很难？
这东西相当于游戏的“插件”！人体中编码在基因水平上的激素称为“肌肉生长抑制素”，20世纪90年代末发现的肌肉生长抑制素(当时称为“生长分化因子8”或GDF-8)在动物体内具有抑制肌肉组织生长的作用！
自然训练者训练年限长，很容易达到自己的天赋上限。虽然这个体型在正常训练者眼里基本上是完美的。
但是在高手如林的比赛中，这个体型往往获得不了很好的成绩！这个时候就需要开一个“外挂”，来突破自己的天赋极限，来让体型继续变大，更加完美！甚至因为在场比赛的都是开“外挂”的，如果你是自然的，反而吃亏！
另外自己完美的体型如果没有保持持续的注射，就会掉体重，掉肌肉，体脂升高，这会让长期保持完美的人受不了！
类固醇对人体有什么危害
1.降低自有激素分泌水平
虽然注射类固醇，可以让自己的肌肉变大，力量增强，体脂更低，但是也同时会造成自身原有激素分泌水平降低，经过研究表明，注射药物持续6周，停用后，自身雄性激素的分泌水平只相当于正常男性分泌水平的1/5！同时jingzi数量大幅度减少！极大的削弱了男性的生殖能力！
2.脏器负担过重
身体在注射药物后，一些代谢产物需要在肝脏，肾脏中进行代谢，这些在周期内大幅度的超过脏器自然代谢水平，这会给肾脏造成更大的负担，所以长期使用类固醇的运动员，脏器的代谢能力通常会受到影响，同时脏器衰竭并肿瘤化的风险会更大！
3.心理影响
长期使用类固醇的人，会变的非常易怒，具有更强的攻击性，充满敌意，在这段时间情绪波动会非常大，这除了会对周围的人造成很大伤害，同时还会对自己的心理造成较大的损伤！
写在最后
健身是为了遇到更好的自己，接受不完美的自己，更重要的是为了身体的健康，我们不能因为他人的目光就要活成他人眼中的模样，健身可以更好的让我们找到真我，活出真我！职业健美运动员因为滥用药物发生重大灾祸甚至死亡的人不计少数，希望热爱健身的你们永远也不要使用药物！
真正的大师永远都怀着一颗学徒的心！我是Chris，关注我的人身材都变好了！
