肯定家里有孩子的人都喜欢吃玉米
我们家的玉米、黑玉米、黄玉米、水果玉米、彩色玉米.她都喜欢不张嘴。
市面上五颜六色的玉米出现时，这时候有些宝妈就有疑问了：这些玉米是不是转基因？健不健康？
我可以负责任的告诉大家：当然不是！
玉米不属于转基因，都是经过人工培育杂交而成，与转基因没有任何关系。
之所以会有五颜六色的玉米是因为：玉米棒子不是一个整体，每一个玉米粒都是一个单独的个体，它们的基因型不同，导致每一颗玉米的颜色都有可能不同。但是如果是杂合的，就有可能出现这种“花”的玉米棒子。导致这些玉米展现出色彩的，的确是玉米自己产生的色素。
而且，重点来了！！！我国目前还没有批准转基因玉米的商业化种植，也就是说，咱想吃也买不到呢。
玉米的这两个部位丢了，营养少一半
玉米是生活中不可或缺的食材，它不仅仅能让人吃饱，还作为粗粮的一种，营养价值完全不熟大米
玉米最有营养的部分玉米胚芽和表皮
玉米胚芽：维生素、矿物质、谷胱甘肽、亚油酸，不饱和脂肪酸等，
玉米表皮：表皮种含有的膳食纤维远大于其他部位
所以，吃玉米时，我们一定要把玉米吃干净，胚芽可以用勺子刮下来
还有一个问题是，有的宝宝吃完玉米，拉粑粑出来但是玉米是不是消化不良？
其实不用担心，不管是孩子还是大人，吃富含膳食纤维的食物，都很容易“吃啥拉啥”。
我们吃玉米的时候一定要充分的咀嚼也不可多吃
（要减肥的人可以吃甜玉米，甜玉米的碳水化合物相对少一点）
玉米这样挑，新鲜又好吃：
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