据报道,在目前进行的奥运会上,发现世界游泳冠军“飞鱼”菲尔普斯的右肩和背上有多处紫红色痕迹,这不是新闻鞋,而是“拔罐”的痕迹。
报道还推测:“也许是菲尔普斯恢复体力的一个秘技”。确实如此吗?此时,撇开媒体为吸引眼球所做的“推测”,转而从中医药专业视角“推理”,或许更能逼近“飞鱼”拔罐的真相,更能对炎炎夏日里游泳健身的中国百姓有所启迪。
首先,拔罐究竟有些什么功效?天津中医药大学针灸标准化研究所(全国顶级针灸研究所之一)的团队在2013年专门对此做过一次梳理,对3987篇文献中的共计409679个病例进行了总结整理,发现拔罐疗法适应证涉及20大类系统,456个病种。
20大类系统中涉及的8大系统属于“高频病症”:骨骼肌肉系统和结缔组织疾病,神经系统疾病,某些传染病和寄生虫病,呼吸系统疾病,皮肤和皮下组织疾病,损伤、中毒和外因作用的某些其他结果疾病,特殊症状、体征和临床与实验异常所见,不可归类在他处者等;456 个病种中第三横突综合征、肌筋膜炎、肩关节周围炎、颈椎病、双侧膝骨性关节炎、腰肌劳损、腰痛、腰腿痛、腰椎间盘脱出、坐骨神经痛、软组织损伤、腰部扭伤、痛症、痹病、落枕等为高频病种。
其次,回顾国家体育总局、北京医科大学第三医院等单位对游泳这种运动的相关统计研究发现:游泳运动员中有一部分常常带着伤病。
比如对1999年全国游泳冠军赛和锦标赛的18个省市代表队120名高水平运动员的运动损伤情况的调查研究发现,运动损伤患病率达65%,多属于急性中度损伤,多发生在冬训和赛前大负荷训练阶段,好发部位为肩、腰、膝部,以肩袖损伤最多,患急性肩关节损伤多是主项为自由泳、蝶泳或仰泳的运动员;对包括国家队在内的274名游泳运动员的流行病学调查发现,患病率为26.6%,损伤以腰和肩部比率最高,分别为12.5%、6.6%,而且我国游泳运动损伤多采用手法按摩、针灸并结合现代理疗方法处理,其疗效又以肩部最好(有效率达85%)。
最后,“飞鱼”拔罐未必非得从中国队“偷师”。天津中医药大学的陈泽林研究拔罐史发现,人类很可能在“童年时期”不约而同地发现了拔罐疗法对疗疾和保健的价值,比如希腊历史学家希罗多德记载,在约公元前400年时放血和拔罐已被埃及人广泛使用,古希腊人最早用葫芦拔罐,在葫芦尖端钻一个小孔,用嘴吸气来形成负压。
随着21世纪中国在世界舞台上的地位越发重要,中医药文化也在世界各地或多或少获得重视,比如德国杜伊斯堡艾森大学的 Cramer 等人做过拔罐技艺的实证研究,发现拔罐配合按摩、精油是“安全有效的缓解疼痛的疗法”;柏林夏里特大学医学中心的 Teut等人的研究发现负压拔罐振动能起到“减轻膝关节炎患者的症状”的作用。
“飞鱼”菲尔普斯缘何拔罐?在没有采访其本人并得到明确回应的前提下,任何“推测”都不足以成为真相。不过,我们可以肯定的是拔罐加之“飞鱼”之身,一定能起到“缓解疼痛”“减轻症状”等作用。
换言之,拔罐加诸我等百姓之身,同样一定能起到“缓解疼痛”“减轻症状”之类的效果。所需敬告读者的是:适应证可以参阅本文,然后一定要找专业医疗机构去拔罐。
《东方早报》:
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