现在说到健身，很多朋友都知道了。还有很多朋友可能是健身中心的会员。如果一个人想要好身材，或者想要健康的身体，我知道运动对他来说是必不可少的运动。
现在的人很多都越来越会保养，自然健身的人就多了起来，而随着短视频的爆火，很多人都会把自己健身的视频放到都上面，以此让大家欣赏，或者圈一波粉丝，总之就是想达到自己的某种目的。
而前不久在抖音上就有一个健身小姐姐的视频忽然就火了起来，从图中就可以看到小姐姐是在做俯卧撑，和大家不同的是她还在大腿上绑了一条皮筋，这个皮筋有什么不一样的用处吗？很多在欣赏小姐姐身材的时候，却把这个问题给忽略了。
从图中就可以发现这个小姐姐的身材是非常的好了，身材没有一点赘肉，而且做俯卧撑的动作也是非常的标准，一看小姐姐平时就是非常的注重健身，要不然也不会做出这么精准的动作出来。而且大腿上还绑了一个皮筋，这就又把难度上升了一个台阶，大家都知道做俯卧撑的时候我们的大腿要是分开一些，做起来就相对轻松一些，如果要是两条腿并拢的话，那就更要力气了。
很多网友看到了都在下方评论，都是说这个小姐姐太厉害了，还有的说这么高难度的动作都做的出来，真是怕了怕了。不知道大家喜欢这样健身的小姐姐吗？你们平时在生活中也会有经常去健身吗？
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