导游语言：凉爽的秋天早晨最应该吃的不是豆浆油条，也不是饺子牛奶，而是一碗热粥。不可否认，在清凉的早晨，为了唤醒一整天的活力，适合吃一碗美味健康的粥。
小编的妈妈就是特别喜欢喝粥的人，在小编还上学的时候，妈妈每晚都会提前熬好粥，我第二天直接喝了就去上了，还是热热的，现在上了班就不容易喝到妈妈的粥了。
粥也有很多的类，经常喝小米粥大家也会喝够吧，早上就要给家人喝这粥，是暖身的好东西，喝完一整天有活力！
今天小编就给大家带了不一样的营养粥，那就是南瓜粥，这可是个营养非常全面的粥哦，大家快试试吧。
南瓜粥
By 暖夫生活
配料：
南瓜 600克、糯米粉 50克
步骤1.南瓜用勺子挖去瓤，在去皮
步骤2.切成薄片上锅蒸熟
步骤3.蒸熟后盛到一个大碗里，碾碎，倒入糯米粉，拌匀
步骤4.拌匀后倒进锅里，锅里加适量水，小火慢煮
步骤5.边煮边不停搅拌，防止糊底，糯米粉煮熟后即可出锅
烹饪小贴士：
- 挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。
- 并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存。
- 用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜。
- 挑南瓜和挑冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜。
- 同等大小的情况下，分量较重的那个更好。
- 南瓜的棱越深，瓜瓣儿越鼓，说明瓜越老，甜又面。
- 南瓜切开后，金黄色越深的那种南瓜越老越好，相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
你们会哪些用南瓜做成好喝的粥？
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