1、打开【个人所得税APP】，选中首页的专题页面中的“开始申报”。
2、点击【立即登录】进入系统，登陆成功后点击【开始申报】
3、进入【综合所得汇算申报】页面，这里系统会推荐【申报表预填服务】，不用自己一个个填数据，用这个就很舒服直接系统帮你填。确定好自己需要哪种填报方式后，选择【开始申报】。
4、阅读【标准申报须知】，等待5秒以后点击【我已阅读并知晓】。
5、进入信息页面，确认自己的基础信息和汇算地是否正确，确认完毕后点击【下一步】。
6、如果过去的2022年中有获得过“全年一次性奖金”，则会出现这个页面。确认好选择哪个计税方式后，点击右上角的【确定】。
7、此时进入到税务信息页面，在这个页面可以查看自己设计缴纳的税务金额，左下角会显示你应纳税所得额，看完后点击【下一步】。
8、最终进入到税款计算页面，这里可以查看到自己综合所得税应纳税额以及“已缴税额”，左下角显示的就是你可退/应补的税款。确认无误后点击【下一步】。计算公式：应退税额=已缴税额+减免税额-应纳税额。
9、最终完成税款计算，此时可选择【申请退税】或【放弃退税】，阅读完特别提醒后点击【继续退税】。
10、选择打算退税的银行卡信息，一般都是默认为你的工资卡，如果需要更变就【添加银行卡信息】即可。点击【提交】。
11、最终，成功提交退税申请，等待税务局审批后，国库处理。