智齿的由来
智齿，顾名思义，是出现在人类智慧的岁月里的一种新陈代谢。也因此，有人称之为“智齿”。智齿一般会在18岁至25岁之间生长，是人们生命历程中的自然演变过程。而我们之所以称其为“智齿”，是因为这颗蛀牙通常在一个人成年以后生长出来，象征着人们的智慧和成熟。
智齿的生长过程
智齿的生长过程通常会带来一些痛苦，这也是很多人会避免去拔智齿的原因之一。一般来说，智齿的生长过程分为三个阶段：
第一阶段：智齿的牙龈伸出，建议进行正畸，等下颌发育到稳定后，再去拔掉智齿；
第二阶段：智齿开始生长，通常会伴随牙齿变得敏感，建议在这个阶段去看牙医；
第三阶段：智齿长出来了，但可能出现牙缝或者牙齿拥挤的情况，建议在这个时候进行拔牙。
智齿的拔牙
智齿的拔牙是人们最为担心的问题之一。但是，如果智齿不拔掉，会引起许多问题，比如拥挤牙齿、口臭、口腔感染等等。 一般来说，智齿拔牙的最佳时间应该是在第二和第三阶段中间。在这个阶段，牙齿尚未完全生长出来，拔牙会更加容易，也会更加安全。拔牙后，还需要注意口腔卫生，定期去洗牙，打疫苗等等都是必要的。
智齿的保健
虽然说智齿拔牙可以解决一些问题，但是智齿的保健还是十分重要。智齿不拔除的缺点就是导致牙口不卫生，会有口臭的情况出现，甚至可能引起口腔炎症等问题。
保持口腔卫生：及时漱口、刷牙及使用牙线等方法，防止口腔细菌的繁殖。
适当控制饮食：要注意口腔的健康，尤其是在口腔疾病发生的早期，应该适当控制糖分、饮食含量等。
定期就医：定期去看牙医，以保持口腔的健康，也可以及时发现问题，预防智齿引发的疾病。
综上所述，智齿是一种出现在人们成年后的新生物，通常会在18岁至25岁之间生长，牙齿尚未完全生长出来的时候，拔牙会更加容易，也会更加安全。但如果不拔牙，口腔卫生和口腔疾病的发生率都会增加。因此，对于智齿的生长和拔除，应该及时保健和关注，控制饮食、保持口腔卫生、定期就医，以保证口腔的健康。
