翻看陶勇医生的《目光》,脑海里总是浮现一句话:去爱吧,就像不曾受过伤一样。
遭遇一场突如其来的伤害性事件、那双经过专业训练的手无法再拿手术刀,所有人都在为他忿忿不平。
但在他的文字里,没有刻意放大那场袭击带来的痛苦,没有刻意渲染心中的不解和愤怒,就连康复的经历也只是一笔带过。
最打动人的,是他无论经历过什么,都对人性的友善和疾苦保持敏感,同时对自身的遭遇、世间的恶意保持钝感。
这种品质,最为难得,也让人想起渡边淳一的一本书——《钝感力》。
和陶勇一样,渡边淳一也是医生。
不同的是,他后来弃医从文,走上了文学创作的道路。
从医的经历让他见到了更多的人情冷暖,对人有更深的关怀,在《钝感力》这本书里,他像一个谆谆善诱的长者,耐心地告诉年轻人:
世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能,适当地“糊涂”一点,保持钝感,才是人们生活中最为重要的基本才能。
2006年,《士兵突击》播出,王宝强扮演的许三多,把“钝感力”这个词推上了当年的年度关键词。
他迟钝、老实、执着,看不懂别人的暗示、听不懂别人的讽刺、也学不会揣摩心思、猜忌别人。
一开始,他体力差、成绩差,拖了钢七连的后腿,连长和战友不喜欢他,但他仿佛感受不到这种“被讨厌”,也没有记恨过谁。
他相信钢七连的信念——不抛弃,不放弃,始终坚持做自己觉得有意义的事。
钢七连改编,只剩他和连长两个人,连长难过,他还是该晨练晨练,该睡觉睡觉。
最后连队只剩他一个人,没有人监督、没有人检查他被子叠得整不整齐,但他每天坚持早起、叠好被子、站岗、拉练。
直到最后,每一个曾经看不上他的人,都见证了他执着的本色,他从父亲嘴里的“三呆子”,成长为让人刮目相看的“兵王”。
在大部分人都在追求认可、快速成功的时候,许三多这样一个迟钝的坚守者,更显得尤为可贵。
《钝感力》一书中说:“一旦下了决心,就能够无视周围人的目光和流言蜚语,毅然决然地进行。
即使听到别人的讽刺,也是一副与我无关的架势,大大方方的勇往直前。这种钝感力,正是人们获得成功的原动力。”
而一个人是敏感还是钝感,在于我们面对问题时的归因方式。
敏感的人喜欢向内归因,也就是归因于自己。
伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?
同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?
领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?
而钝感的人喜欢归因于外界,“两个人吃饭,他忽然沉默,大概是有什么烦心的事吧”;“领导发了那么大的脾气,自己也遇到了难题吧”。
钝感,是获得成功和幸福不可缺少的一种能力。
在书中,渡边淳一将钝感的好处总结为四点:
- 迟钝一点,身体会更好。
对于身体而言,钝感就像一个人的免疫力。同样的感冒病毒,免疫力低的人感冒好几天,而免疫力强的能完美躲过。
敏感的人,想得多,心里装的事情多,睡不好,一点点声音都让他无法入眠;而心里不装事的人,即便身边的人大声说话,自己也能酣然入睡。
他发现:“那些高龄而健硕的人,基本上都不听别人讲话。偶尔听上几句,也是听听就过去了,这种情形可称为自我中心主义,也可以说是孤芳自赏……
不过正是这种不太计较别人言语、不听别人讲话的做法,才是保持健康的秘诀。”
冯唐曾提出不得癌的九字真言:“不着急、不害怕、不要脸”,说的同样是一种钝感力。
- 迟钝一点,心情会更好
我们身体里有一种自律神经,包括交感神经和副交感神经。
交感神经让血管变窄,情绪紧张,血压上升,副交感的作用则正好相反,它能使血管舒张,情绪放松,血压降低。
一定的钝感力,会血管处于副交感神经的支配中,也就是让人身心放松、平和,从而让血液更加畅通,保持身体健康。
- 迟钝一点,会更成功
渡边淳一曾经是医生,他遇见过一位指导教授,教授医术高超,但脾气不太好,经常指责助手,每当听到要做这位教授主刀的手术助手时,渡边都感觉发怵。
在他经过的手术中,有一个担任第一助手的S医生,被骂得最多,连渡边淳一都同情他,但是S医生面对训话的回答永远点头称是,手术后,他照样和同事聊天说笑。
后来,S医生很快成为医院里最出色的外科医生,比起被训斥的挫败感,他更在乎这位教授的训斥中,有多少值得他吸收的经验和教导。
保持钝感,不害怕批评甚至是嘲讽,才能让你的才能得到最大程度的发挥。
- 迟钝一点,会更幸福
相爱容易相处难,把一段关系推向不幸的,往往是生活里柴米油盐、鸡毛蒜皮的小事,如果斤斤计较、针锋相对,小事就变成大事。
拥有钝感力,夫妻中就至少有一个人能够做到大度包容,从而互相影响,减少冲突。
在渡边淳一看来,钝感力最强大的人,不是某一位成功人士,而是母亲这个角色。
要成为母亲,她要在分娩时要经历巨大的疼痛,孩子出生后,无论捣了什么乱,母亲都会原谅他、继续爱他。
这种可以原谅一切的情感,就是产生钝感力的原点。
他身边的一些女性,在成为母亲前后判若两人。
原本是很没有耐心的人,但在面对孩子时,仅仅是喂饭这件小事,会精心准备松软的米饭、容易消化的鱼肉或蛋黄。
哪怕孩子把饭撒得到处都是,母亲还是会耐心并谨慎地注意孩子的一举一动。
这种行为,就是因爱而生的钝感力。
钝感,是让人身上的才能发扬光大,开花结果的最大力量。
当你不再依赖于外界的评判,而是自己去获取学习和进步的动力,你的前进也将变得无比从容。
如果你容易被负面情绪影响、心比身体更累、常常因为一件小事就睡不着、害怕失败、害怕被拒绝,甚至因此而不愿意开始做一件事,那么你最需要学习和练习的,就是钝感力。
它会让你把对抗情绪、消化情绪的时间,更多地放在自我提升上,会让你放下不必要的敏感,更勇敢洒脱地追求自己的目标。
具备不为小事所动摇的钝感力,才能让才能正常发挥,成就自己。
作者 | 郁莉,只写思考过的文字,做散发芬芳的女人。
图片 | 视觉中国