MMA是什么？
混合武术（Mixed Martial Arts，MMA）是一种全接触、无规则的综合格斗赛事，比赛选手使用各种不同的格斗技巧进行拳击、散打、跆拳道、柔道、巴西柔术、摔跤等技术的组合。 在MMA比赛中，选手将对手击败或制服，这意味着选手需要拥有基础的踢拳技巧，打击力量，敏捷度和体能，同时还要懂得格斗术中的多种专业技巧。
MMA历史
混合武术（MMA）起源于20世纪80年代的美国，在20世纪90年代进入了巴西和日本等国家，逐渐成为一项全球性的运动。MMA的奠基人是布鲁斯?李的学生、制片人和摔角手Art Davie，他首次提出成立一项综合格斗赛事的构想并在1993年创建了Ultimate Fighting Championship（UFC）。 MMA比赛之后遍及各大洲，成为了当今世界上最受欢迎的运动之一。
MMA的比赛规则
每轮MMA比赛时间为5分钟，每场比赛通常为3轮，冠军比赛为5轮。与其他格斗项目不同，MMA中的比赛规则非常严格，比赛选手必须穿着护具和手套，并需遵守以下规则：
禁止攻击对手的生殖器，眼部，喉咙和后脑勺。
禁止撕扯和咬掉对手的肉体。
禁止使用头部打击。
禁止使用任何物体攻击对手。
MMA比赛裁判会在比赛中进行实时判断，若选手出现重大违规行为，如意图造成致命伤害或多次违规者将被“强制淘汰”。
MMA的技巧
MMA比赛中需要选手掌握多种格斗技巧，在比赛中不断丰富、调整自己的战斗风格。
散打：集中在手脚的准确性和速度上，主要是靠拳击和踢技。这是MMA中的两种主要技术。
摔跤：一种非常重要的技术，能够有效地破坏对手的平衡并使其倒地。摔跤技术的使用将帮助选手防守对手的攻击，并迅速将其制服。
柔道：一种技巧精湛的武术，主旨在于找到一个对手的弱点，并将其控制在地面上，进而打败对手。
巴西柔术：一种地面格斗技术，重点在于点穴和节制对手的肢体。该技术的使用能够迅速将对手制服在地。
跆拳道：一种以踢腿和手法为主要攻击方式的武术。 它除了在MMA中起到很大的作用，同时还在其他竞技和自卫旅程中广泛地应用。
MMA选手通常会选择一到两种技巧进行长期训练，并逐步加强其他技巧。他们否认只掌握单一技巧的说法，因此MMA比赛的胜利并不是由一种拳击技巧所决定的。
总结
MMA是一项综合性格斗运动，需要选手掌握多种不同的技巧来打败对手。随着比赛制度和规则的完善，MMA成为了当今世界上最受欢迎的运动项目之一。与拳击等传统格斗项目相比，MMA能够让观众看到更加惊险刺激的比赛。
