“昨晚梦见了前男友。梦见和男朋友和我女朋友在一起。虽然他做了各种解释，但我决定放下他。我离开的时候遇到了特别温柔体贴的老人，让我感到温暖。其实我们分手一年多了，这段时间我和他分别有了新的对象，但我居然做梦了。难道我还爱他吗？”
没有唯一的伴侣。
另一个梦也与前任有关。
梦：不知道原因，我给他发了信息。之前也发信息分手了，彼此好像不太在意这段感情，断了就断了，不再联系了。他收到信息后，联系我，说他将回到家乡发展。我的感觉很轻松。就像他之前说的，他最终可能会回到家乡，也可能不会留在深圳。这只是预想的结果。
我们经常认为分手会结束一切，关系可以修剪干净，事实并非如此。
弗洛伊德有句名言：你的婚床上睡了多少人？
实际上是两个人，但心理上不止两个人。有多少人要看你过去的经验和你的感情安排能力。(经验)。
两人的相遇、相关的行为方式、感情模式都来自于过去他们受到的他人的影响。首先，一定是自己的看护人、父母、爷爷奶奶、外婆、保姆。然后在生活中影响你的人，比如忘不了你的骨头的前任。
所以两个人吵架吵架都有深深的旧痕迹和受伤，没有放下的感情。 (争吵、争吵、争吵、争吵)所以你接受眼前的这个人，就是接受Ta所有的过去。
这种情况怎么办？好吗？你还爱前任吗？
我认为写“爱”字不合适，还不如说“感觉”或“需要”。
分手后不遗憾，往往是对方给你的感觉和体验。这个人满足你的需要是因为你现在没有办法得到，前任成了特别的标志。比如前任特别宠爱你，特别照顾你，过去解决了很多生活或工作上的难题，这些过去的经历给人留下了深刻的印象。如果你不够，自然会想起“他的好”。
这样说，我们只能活在记忆中吗？
看个人的感情安排能力。感情安排能力是指在关系结束时如何安抚自己的感情，通过那次交往得到感悟。
所有的关系都是学习。如果在关系结束的时候能看到自己的责任和客观原因，能看到自己成长的空间，相对来说能更好地放下关系。否则，离开身体，不离开心。你们好像分手了，但你的心还有很大一部分依附于对方。比如怨恨对方，遇到人就想说对方的“不好”。比如，看不清关系失败的原因，自己的不足仍然在精神上依赖对方，不忘对方的好。
最后，做了这些事之后，对方并不是完全从你的生活中抹去，并不意味着不再对你产生负面影响。过去不是伤口，而是痕迹。有感谢的感谢，但没有痛苦。
从两个梦想的角度来看，梦想家已经到了这个阶段，真正放下的心结。中间经历了什么？我不知道。可以看出，过去的一切都成为养分，融入土壤，培养梦想家，继续前进。
——END——
许英玲
国家职业资格心理咨询师
企业舞蹈指导企业培训师
