资料来源：人民健康网络
中医认为人的喜怒哀乐与心有最密切的关系，“恶剧”使人心神不安，左眼不安、失眠、多做梦，容易影响心的功能，容易引起身体疾病。这是“音乐极度悲伤”。
司马迁在《史记滑稽列传》中讲了这样的故事。战国时，楚国进攻齐国，齐威王派荀彧向赵国求救，荀彧为了解决楚国的困境而动用救援军队。齐威王酒喝得好，大欢喜设宴，请喝纯乳酒。纯宇万知道齐威王又要熬夜喝酒，一定不停地不醉不归地回答。“我喝一杯酒也会醉，喝一杯酒也会醉。”"齐威王感到疑惑，孙宇万解释道. "酒极度头晕，恶剧悲伤，万事皆有，话不能极端，剧衰。“齐威王明白话中劝告的意思，决定改变通宵喝酒的方式。
当然，物性容易衰退，世界上的一切事情都应该有度，太高兴了，过了头就阴阳失调，事物极有可能反对。《儒林外史》里穷困潦倒的水灾范进多次尝试过，但终于重居后非常高兴，甚至爆发了狂乱，成为悲剧。中医有“喜上之心”的说法，正好适合在范进提起这个事件。
感情的起伏有害健康，所以古人常说“清心寡欲”，是指保持心灵的平静。特别是发生高兴的事的时候，也要调整好自己的感情，保持心理平衡。同时，要强调精神修养、情感克制，使身心处于和平和谐的状态。有人说，《淮南子》是申请地坪、百节地灵、培养的根本。不被一时的快乐所困，不被不好的感情所驱使，是有效地调节希贞的方法。
“安静的健康”在今天仍然意义不减。中医强调精神层面的精力对人体的保护，少休闲，心安理得。心地光明磊落，无私，欲望少，就能一步一步达到精神自首的境界。
