导游：沧海横流，方贤英雄本色，沧海桑田，还有各种挫折。千岛之下，每个人的生活方式迥异，生活轨迹也不同，身心疲惫，随着打击而出现，或轻或重的心情焦虑，会产生莫名的不安。心情烦躁。尽管存在情绪问题，但身体内脏功能的异常，在这一章中，我们能一起探讨内心焦虑的内在原因吗？我们该怎么应对？
心里那么烦吗？
中国的传统文化虽然起源于生活，但丰富多彩、富有诗意，我们可以从“焦虑”一词中知道一两件事。
麻烦字由“火页”组成，页面是头、头的意思，火意味着热，麻烦的原因要么是头脑发热，要么说明大脑神经系统有燃烧的邪恶气息。急躁焦虑地跺脚是急躁不冷的肢体表现。焦虑源于头部、大脑神经系统的异常变化(火)，有焦虑、不冷静的外在表现。作为传统文化的重要组成部分，打开中华文明宝库钥匙的中医药对烦躁有自己的认识。比如义成张仲景在《伤寒论》中说：“太阳中风、脉搏紧绷、发烧、感冒、身体疼痛、不出汗、烦躁的人，大青龙汤酒。”
不出汗而烦躁的人，大青龙汤酒！义成重庆的这句话揭示了心情烦躁的根本原因。心情烦躁，但由于各种原因，阳明系统内发热太多，条文中说的汗不容易出，耐热堆积是原因之一。
重庆贯通凿理论体系
我们知道，在义城重庆的贯通理论图中，阳明系统包括心包和胃两个内脏，身体内一旦出现干热，很容易影响阳明系统，特别是其中的心包系统，即西医的大脑神经系统。这时可能会出现内心焦急的情况。
对于阳明系统心包的干燥，中药最常用的治疗剂是竹叶石膏汤、白虎汤。因为这里石膏是核心治疗剂，其肝脏可以清除体内的干燥热。大青龙汤含有石膏，也就是一边流汗一边消除阳明系统干燥热，以消除焦虑。
中药石膏
明白了道理，我们就知道如何预防和治疗心情了。
从预防的角度来看，我们要保持心包系统、胃系统的功能牢固，提高对干燥邪恶气体的抵抗力，注意不要吃太干燥的食物，防止身体干热状态的形成。
从治疗的角度来看，在心情烦躁的时候，我们必须查明原因，并因此选择以心囊镜为核心的适当中药处方药。
从调节的角度来看，情绪烦躁是身体的不正常反应，我们要启动自己的内在调节机制，使用合理的自我整理方式，调节心包镜系统，以减少情绪烦躁。
简单的情感焦虑包含着中华优秀文化，包含着中医诊疗的精髓，也包含着生活的智慧！心情烦躁，心囊有错误，自我有错误！
