党员作为先锋模范，必须讲政治、守规矩，言行举止尤为重要。而党员的发言，更是直接体现其思想意识和政治素质的重要渠道。那么，作为一名党员，我们应该如何做到在发言中更好地讲政治守规矩呢？以下是几点建议：
一、保持正确立场，始终坚持党的政治路线和思想路线。
无论在哪种场合下，作为党员都应该时刻保持正确的政治立场，坚定践行共产党人的信仰、秉承党的意愿，忠诚于党的决策和方针，反对一切损害党和人民利益的言论和行动，不断提升自身的政治觉悟和素养。
二、讲话方式要规范、文明，避免口出狂言和粗口。
作为一名党员，在发言中不仅要讲求内容、更要注重方式，不能随意妄言、怒斥他人，也不能用强悍的语言开展争辩。相反地，需要规范自己的言辞、讲究礼仪、尊重他人，以文明和谐的态度来推进讨论和辩论。
三、讲话要客观、实事求是，不捏造事实、歪曲真相。
作为一名党员，我们的发言还应当体现真正大公无私的精神。不仅要准确表达自己的观点和见解，更要寻求真相、发扬科学精神，并及时恰当地进行修正和慎言。同时，自己不能捏造事实、歪曲真相，更不可胡乱评价、攻击他人。
四、言行要遵守严格的职业道德和法规法纪。
在向外发言时，作为一名党员，我们更需要严格遵守相关的职业准则，信守职业道德，遵纪守法，坚决抵制和打击各种违法违规的行为。全面拥护国家和地方的法律法规，有多少尽力促进社会的健康和谐。
五、多听卓言以及有益的意见建议，多关注和分析政策信息。
对于一个党员来说，我们应该具有开放的视野和宽广的胸怀，在发言中结合相关学科和实践经验，融合多种声音，多听卓言和有益意见，以探索正确的道路、为人民做出更多的贡献。同时，还要注意全面关注各项政策信息和社会动态，深入思考并形成深刻见解，不断完善自己的政治素养和思想领悟。
党员在发言的过程中，首先需要保持坚定的信仰，把握正确的政治立场，增强自身的政治觉悟和修养。同时还需注重与他人的沟通和交流，做到言辞恰当、态度文明，注重遵守职业准则和相关法律法规。相信通过不断完善改进，大家都能够成为伟大的工作群体，在发言中讲政治守规矩。