古人云：日出而作，日落而息。那么在古人是天一黑就睡觉了吗？感兴趣的读者和有趣史小编一起来看看吧！
专家说：当然不可能，古人比你想的会玩多了。每一个阶层都有每一个阶层的生活方式，拿农民来说，因为要从事体力劳动，所以农民的作息确实是和自然相吻合的，日出而作，日落而息也就成为了农民的日常规律。
很多农村的家庭确实是在太阳落山以后收工，然后吃完饭洗个澡就上床睡觉了，不过也有一些其他的活动的，有的时候太早睡觉也睡不着，一些农家就会搬个凳子出来坐坐，村里人会聚在一起闲聊，聊聊这户人家的家事，聊聊那户人家的悲欢。一旁的孩子们就撒欢乱跑，直到晚上八九点了有些困意了，然后在回屋睡觉。
有的勤劳些的人家，女子会借着月光做一些针线活，将一些破旧的衣物缝缝补补，纳一下鞋底，男的则磨一磨小麦，做草鞋，勤劳是我们中国人的传统习惯。这样的情形在古代其实是很常见的。
在城里的景象却又是另一番样子了，其实在古代的夜晚并没有电视剧中所表现的那么繁华，因为一项政策的制定，那就是宵禁，封建统治者为了维护城内的治安，防止盗贼，就一直禁止人们在晚上随意外出，如果是有特殊情况的需要向官府报备。
而这种情况到了唐宋年间有了松动，我们都知道唐朝是我国封建社会发展的顶峰时期，唐朝的政治、经济、军事发展都是空前强盛的，既然经济发达了，那么娱乐活动自然是少不了的了，加上唐朝非常开放的文化环境，于是关于宵禁的政策也开始逐渐放开，民间的活动开始丰富了起来，在晚上，长安街道出现了诸多的商贩，类似今天的烧烤摊。
比如颁政坊有馄饨曲，长兴坊有毕罗店等等，尽管唐文宗曾下令“京夜市，宜令禁断。”但是民间的活动依然是照常进行，丝毫没有受到官府的影响。晚唐诗人薛逢在《醉春风》中写道：“洛阳风俗不禁街，骑马夜归香满怀。”可见唐朝的夜市之繁华。
到了北宋年间，朝廷彻底取消了宵禁政策，因为这个时候民间的活动已经完全的堵不住了，在这样的情况之下，朝廷干脆放开管理，但是有些地方比如边塞地区还是要实行宵禁政策的，这个时候的酒楼、妓院等等行业都成为了当时达官贵人常去的地方，所以那个时代的夜晚夜夜笙歌是一种常态。
而在这些繁华背后还有一类人，他们在微弱的烛光之下挑灯夜读，只是为了有朝一日能够进入朝廷做官，他们就是读书人，相比于今天的学子们的苦读，古代人在读书方面也是十分的刻苦的，著名的“头悬梁，锥刺股”的故事一直激励着后世读书人，古代社会出路并不多的情况下，如果高中了，那么可以说命运是真正的彻底地被改变了。
不过皇帝的生活就显得有规律多了，虽然皇帝是一国之君，相较于皇城之外那些贵人们的享乐方式皇帝要规律许多，几点钟起床，几点钟吃饭，吃完饭干什么，什么时候宠幸妃子，什么时候就寝，都有明文规定。比如乾隆，他在早上四点钟就要起床，5点钟吃一点早餐，然后看《圣训》，再去慈宁宫请安，早上10点开始批阅奏则，忙完一天的事情以后下午两点开始用晚膳，然后就是自己欣赏一些古人的字画，到了七点的时候就会就寝，此时乾隆会随机翻一个妃子的牌子让其来侍寝。
古代虽然没有电，但是他们并没有我们想象的那么无聊，而且那个时候的食物是纯天然的，河水很清，天空很蓝，晚上能够看到漫天的星星，这些都是已经待在室内的我们所难以想象的到的了，保护环境就是保护我们自己。