林青贤这样说。“喜悦是高兴的，痛苦是乐意来的。
”人到老年，因生活琐碎和意外，不幸成为单身老人，是再找伴一起过余生，还是一个人也要活得开心快乐。
其实，人老了，内心有时候会像孩子一样，有一种无意识的失控，他们害怕一个人待着，害怕孤独寂寞，更害怕未知的晚年，缺乏亲情温暖的陪伴。
可如今的老年人相亲市场，大多数都是带着各自的目的，最终能够牵手的实在寥寥无几，即使牵手了，能够真正用心走到最后的就更少。
其实，单身老人，想要长期享受独居的生活，需要有这几个条件，才会将老年单身的日子过得舒畅舒心些。
健康的身体
健康的身体是我们一生的财富，也是享受生活的基石，更是单身老人独居的基础。
人老了，最怕的就是身体不好，疾病缠身，再加上是独居一人，难免会产生悲观的念头，觉得人生一世，失去健康也就失去了一切，活着毫无意义。
所以，我们从年轻的时候，就要主动锻炼身体，珍惜自己，别透支自己的身体，用健康换金钱，最后再竹篮打水一场空。
人老了，独居生活，也要把日子过得自律，不怕麻烦，既可以让自己的锻炼有规律，又能够通过饮食提升身体免疫力。
一个人的老年，不要凑合，三餐饮食，要精心制作，既不要因为吃某一种食物，挑剔自己不喜欢的食物，一定要均衡饮食，合理运动，保持身体健康的时间长久些。
单身老人，最重要的是身体健康，唯有健康，才能长期享受独处的时光，独居的日子才能够过出自己想要的模样。
有住房和经济来源
人老了，剩下一个人的时候，一定要有自己的独立住房，要留下自己的退休金卡和老本。
很多家庭，觉得剩下一个老人了，会提出让老人把老房子卖了，把家产给子女分了，然后自己跟着子女轮流居住养老。
其实，这个方法在以前的时候，还可以。如今的生活，真的不要这样，因为我们老了，跟子女一起生活，有很多的不一样的习惯，时间长了，必然会产生分歧和矛盾，不如一个居住生活清净，也会减少不必要的家庭矛盾。
单身老人，不到最后的关头，一定要把自己的经济把握在自己的手里，千万不要心疼子女，或者被子女忽悠，交出自己的老本和退休金卡。
老话说，谁有不如自己有，靠谁都比不上靠自己牢靠。即使是我们的子女，也要学会善待自己，多一点点私心，不是老人自私，而是活得通透。
单身老人有自己的独立住房和经济来源，才是长期享受独居生活的根本。
喜欢的兴趣爱好
白落梅：“四时流转，所有的路都是自己选择，每一个渡口都是自己甘愿停留，因果从不曾亏欠你我什么，我们没有理由去抱怨。”
人老了，单身老人选择独居生活，就要给自己培养些兴趣爱好，让自己沉浸在喜欢的事情里，就不会感觉日子过得无味枯燥。
兴趣爱好，是我们抵御老年时光最好的伙伴，是我们一生相陪的心灵寄托。拥有兴趣爱好，就不会感觉生活无聊，也就不会感慨一个人的日子无趣。
去年在趵突泉公园里，与一位75岁的老人相遇，她给我这个外地人讲解公园里每一个泉的历史。
休息闲聊时，老人跟我说，她已经一个人独居了20多年，虽然也有人想跟她一起搭伙过日子，可老人觉得女人结一次婚就够了，剩余的时光，过自己喜欢的日子就好。
老人说自己有很多的兴趣爱好，天气好的时候，来公园里闲转，给别人讲解公园历史，回家后看书，喝茶，听昆曲。如今还在学练钢琴，老人觉得有音乐相伴，日子过得非常舒心。
单身老人有自己喜欢的事情做，不仅让日子过得不紧不慢，还能让内心升华净化。
三两老友
单身老人独居的日子，虽然美好，但也会有不舒服的时候，这个时候，就需要别人来帮扶一下自己，那么我们最先想到的是给好友发微信。
人老了，有三两老友，不仅可以让我们有可倾诉的人，还会适当的时候，彼此守望相助，早晚一个微信招呼，不舒心的时候，相聚闲聊，排解心中的郁闷。
76岁的李阿姨跟三个老姐妹建立了一个群，她们每天都会在群里相互打个招呼，相约着去广场一起打拳，或者散步，偶尔也会相聚在一起。
李阿姨说，单身老人独居，最怕的是一个人在家出现意外，有三两老友相伴，彼此惦记，让子女们安心工作，自己的内心也有份寄托。
与子女相处和睦
生活里，有这样的老人，喜欢跟子女说，自己有房有钱，不需要子女给自己养老。
其实，这样的话真的特别让人伤心，子女对老人好，或者在请求老人帮扶的时候，不是用这些来跟老人交换孝顺赡养。
老人要学会跟子女和睦相处，在子女需求的时候，能力范围内，伸手相帮，也是老人给自己的晚年留下后路。
单身老人独居生活时，要跟子女和睦相处，千万不要把家庭关系弄得比较僵，那样对自己的晚年是不好的。
与子女和睦相处，我们既能够享受到亲情的慰籍，又能够让自己的晚年过得舒心些。
叔本华说：“一个人不会独处，便不会幸福。”
单身老人独居生活时，要学会享受独处的美好，拥有自己的兴趣爱好，自己的独立住房，守住自己的经济，与老友相互帮扶着，这样的独居生活，才能够长期坚持下去。
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。
