刘仁娜作为知名演员，常年在电视剧和电影中担任主演，她的经常上镜可能让人认为她的护肤秘诀一定很高深，但实际上，刘仁娜的护肤品选购与保养方法都是普通人可以跟随的。
首先，刘仁娜注重的是护肤的基础步骤，比如说：清洁。她选择的洁面产品必须要不刺激，以免对皮肤产生负担，常用的品牌有欧舒丹、芳草集等。
其次，刘仁娜也非常注重补水，因为皮肤缺水是导致细纹、暗沉和肌肤粗糙的重要原因。她经常使用补水面膜，以达到长效锁水的效果。推荐护肤品牌有SK-II、资生堂、兰蔻等。
同时，刘仁娜还非常讲究眼部护理。眼睛周围皮肤薄且敏感，容易产生眼袋、黑眼圈、细纹等问题。因此，在选择眼霜时，需注意成分清爽度，建议选用含甘油或玻尿酸的眼霜，有助于补水保湿和淡化黑眼圈。品牌推荐雅诗兰黛、兰蔻、薇姿。
对于防晒这件事，刘仁娜从来不会疏忽。她更喜欢用物理防晒，避免过多的化学成分给肌肤带来负担。化学性防晒会在角质层中产生化学反应，并将太阳光转化为热能，从而降低其损害肌肤的效果，因此推荐使用物理性防晒产品。品牌推荐碧欧泉、黛珂、SK-II。
关于护肤的使用顺序，刘仁娜也相当重视。护肤品的使用顺序应从轻到重：按照水、清爽的乳液、乳霜的顺序使用。这样，水分、营养物质可以更好的被吸收。
此外，刘仁娜每天晚上都会进行一次深层清洁，以去掉深层的污垢和皮脂，预防毛孔堵塞和痘痘产生。她的选择有proto-col、芳草集等品牌。
刘仁娜还常常进行瑜伽和有氧运动，促进身体循环和新陈代谢，有利于皮肤呼吸，保持皮肤健康。平时也喜欢吃一些水果和蔬菜，以帮助身体排毒，并摄取足够的维生素C和抗坏血酸动因子等。
总之，刘仁娜的护肤技巧可以为普通人提供一些实用的指导，如选择不刺激的洁面产品、使用补水面膜、选择物理性防晒、注意护肤品的使用顺序等等，这些都是非常基础的但很容易被忽略的问题，不难发现，即使是行内人士，刘仁娜仍旧十分重视日常的基础护肤。
护肤的关键在于坚持，而不是花大把的钱购买昂贵的护肤品牌。只有坚持日常的基础护肤，才能真正让肌肤保持健康、亮丽。