作为一个执着于痘痘的人，我从高中开始就很清楚痘痘是疯狂的。那时候感觉不像周围的同学。上大学后才知道皮肤好的人那么多，在研究痘痘的这条路上走了整整两年，但这两年没有白费，痘痘终于下来了。今天我想把我的分享给大家。希望能给大家提供一些有用的帮助。
但是在分享之前我想先提几点对于改善痘痘有帮助的小建议：
1、早睡早起。个人觉得这点最重要！睡眠是最好的护肤品，我之前就总是熬夜，现在调整好了以后皮肤状态好了很多，基本没再长过痘痘。
2、清淡饮食。尤其是要忌辛辣刺激性食物，食用这些食物容易加重炎症痘痘的复发，个人建议多吃一些粗粮和富含维生素的食物，这样对于帮助改善痘痘肌是非常有帮助的。
3、适当运动。运动的好处不需要我多说，我现在能坚持做的运动就是，慢走，跳绳和游泳。
4、不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤。需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。
以下分享是我自己心目中的十强，不一定全是祛痘的产品，也包含一些辅助类的，使用感受还是很可观公证的。有兴趣的话，可以参考一下~
洗面奶
这款洗面奶是我个人特别喜欢的，首先它的外观十分简洁，设计的也非常方便。其次里面的成分主要是46.5%的氨基酸，还含有迷迭香具有除螨作用，味道是淡淡的草本植物味道，痘痘肌使用起来也特别温和。用了一段时间，鼻子上的黑头白头真的少了很多，皮肤摸起来也光滑很多~
爽肤水
这款爽肤水里面含有真正的金盏花花瓣，要给大家科普的是金盏花是可以舒缓痘肌，温和调理，改善肤质的，同时它里面含有的牛蒡根和药蜀葵可以清洁肌肤多余的油脂，对于油皮来说是很不错的选择。而且闻起来是淡淡的草本植物香，用起来是非常安心的。
水乳
这款水乳里面含有的紫苏成分是可以帮助我们舒缓肌肤，辅助我们祛痘的，同时从价格方面来说是比较容易接受的。套装里面的水，质地十分清爽，流动性非常强，上脸容易吸收，乳液的质地也是比较清透的，保湿效果很强，建议大家可以先乳后水使用。
软膏
这两款软膏在我们日常生活中是非常常见的，就算没有用过也都见过，它的作用感觉挺广泛的，但其实主要功效还是消炎，对于感染型痘痘有用。膏体质地说实话不是特别容易推开，有点粘腻，价格方面倒是特别容易接受的。但毕竟是药膏，里面含有一定量的抗生素，长期使用的话是容易产生耐药性的，建议可以作为应急产品使用。
祛痘膏
这个祛痘膏是我在网上做功课的时候看到的，当时看有人说好用，于是我就买了一瓶，结果真的是太让我欢喜了。它的质地是像是乳霜的感觉，抹在脸上一定也不干净油腻厚重反而特别清爽，按揉一会就吸收了，味道像薄荷一样清清凉凉的。我是早晚洁面之后选择点涂在痘痘上面，用了一瓶后脸上红肿特别厉害的痘痘变小了好多，再用了一瓶后脸上的痘痘几乎就看不见了，效果还是十分不错的。补充一点：因为它的成分是纯植物的，所以坚持用才会有效果。
精华
这款精华里面含有水杨酸这种成分，对于去痘是非常有效果的，而且使用起来不会有任何的刺激感，价格也是比较实惠的。去粉刺痘痘效果比较好，对闭口和黑头也都有效果，对于有炎症的红肿痘印可能效果不太明显。
凝胶
这款凝胶是非常适用于粉刺、丘疹和脓肿为主的寻常痘痘，治疗闭口。红肿痘痘使用的话效果不是很明显，我是习惯于晚上洁面之后涂在有痘痘的地方，第二天早上起来会发现痘痘变小，效果还是不错的。不过这款也是属于药用的，所以不建议大家长期使用。
补水喷雾
这款自来水喷雾可以说是众所周知的了，它的成分特别简单，使用起来也非常方便，对于敏感肌肤来说也是可以放心使用的，可以说是集补水舒缓，抗过敏，抗自由基三大功效于一身。通常建议大家用来当作随手的补水喷雾~
面膜
这款面膜属于涂抹面膜从它的外观上看是比较特别的，同时它里面的水杨酸成分浓度是 2% 加上缓慢释放的专利体系，非常适合敏感肌和痘痘肌使用，渗透效果也是非常不错的，使用的话可以点涂在痘痘闭口处也可以全脸涂，但是不要涂在已经破了的痘痘处，避免造成感染。一周的话建议使用2-3次就差不多了。
防晒棒
它不同于普通的防晒霜，防晒棒的使用是非常方便的，可以说是不脏手。在户外的时候需要补防晒，随时都可以补涂，还可以随身携带，也可过安检也可以带上飞机，同时它的防晒指数是50+，要说它不好的一点就是这个防晒棒质地有点油，需要等两三分钟成膜后才会干爽些，油皮的话就不建议使用了。
以上就是我今天的分享了，仅代表我个人~最后希望大家都能有一个光滑细腻的肌肤！
