保养肌肤，女人永远有得忙，对于脸部护理我们总是很注重，但是却忽略了一块同样重要的地方——颈部。颈纹、松弛不仅会暴露年龄，还会让人感到不自信。那么，颈部保养怎么做？用哪些护肤品好呢？下面我们来深入了解一下。
1. 洁面产品。除了脸部，颈部也需要定期清洁。在选择洁面产品时，要注意选择温和、不刺激、不含刺激性成分的产品，以免引起肌肤敏感。
2. 爽肤水。在洁面后，使用爽肤水可以帮助肌肤迅速恢复酸碱平衡，增加肌肤光泽度。同时，爽肤水也能在一定程度上帮助紧致肌肤，缩小毛孔。
3. 面霜。颈部肌肤易于干燥，因此选择具有保湿功效的面霜尤为重要。同时需要注意，面霜一定要涂抹均匀，并用双手轻轻按摩颈部以促进吸收。
4. 专业颈霜。相比于面霜，专业的颈霜更能够针对颈部的细纹、松弛等问题进行修复和保养。颈霜的主要成分是海洋提取物、胶原蛋白等，可以有效增加肌肤弹性，减少细纹。
5. 按摩霜。除了使用专业的颈霜之外，可以加入颈部按摩霜来进行颈部保养，促进肌肤的血液循环，减少颈纹和松弛痕迹。
6. 身体乳液。身体乳液不仅可以保湿全身肌肤，而且可以光滑颈部肌肤，缓解颈部干燥症状，适合干性皮肤人群。
7. 面膜。颈部和脸部同样遭受空气污染和紫外线照射，长期会造成黯沉、色斑、细纹等问题。在这里提供一个小妙招——使用面膜。将面膜沿颈部轮廓部位敷上10到15分钟，可以有效淡化颈部暗沉痕迹，提升颈部光泽度。
8. 防晒产品。颈部皮肤较为敏感，容易过敏受到紫外线的伤害。因此选择适合自己的防晒产品是很有必要的。同时，也可以选择带有防晒成分的面霜或颈霜。
9. 瑜伽和按摩。除了护肤产品，从内部调养也是非常关键的。颈部有很多的淋巴结，通过瑜伽和按摩可以帮助淋巴液循环，缓解颈椎疲劳。
10. 饮食。保护颈部肌肤，还需要从饮食着手。注意饮食健康，多吃水果蔬菜和富含胶原蛋白的食品，如鸡蛋、猪蹄筋、鱼皮等，能够增加肌肤弹性，防止松弛。
综上所述，颈部保养需要注意内外兼修，选择适合自己的护肤产品是非常关键的。从洁面、保湿到紫外线防护，每个环节都不可以忽视。不要等到出现颈纹、松弛等问题再开始护理，从现在开始，从内到外，细心呵护颈部肌肤。