玉米，也叫棒子、包谷、包米、包粟、苞米等等，玉米是一种较为常见的粗粮，大多数人在吃玉米之前都会去掉玉米须，殊不知玉米须也有保健功效。
玉米须中含有较多对人体有益的物质，用玉米须泡水喝，有很强的保健功效，对一些疾病也有很好的治疗效果，非常适合三高人群、妊娠肿胀、肝炎等患者。
玉米须的功效
1、降血糖
糖尿病患者喝玉米须水会起到辅助治疗的功效，但是不可代替降血糖药物作用。
2、止泻
喝玉米须水，还可以缓解由于消化不良导致的腹泻状况。
3、利尿
食用玉米须泡水喝，有很好的利尿消肿功效，可改善肾功能，对身体浮肿的患者也有很好的疗效。
4、利胆
玉米须可以促进胆汁分泌和排泄，纯化胆汁、降低胆汁粘度和胆红素含量，对胆囊炎和胆结石患者有很大的好处。
5、其他
玉米须性平味甘，没有副作用，可放心食用。玉米须泡水喝还具有止血、止咳、开胃等作用，对人体有很大的好处。
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