她是曾经的超女，大家耳熟能详的歌手。
她是一名吉他老师，徐小平、吴京、毛大庆等大咖都是她的学生。
她是首位完成六大满贯马拉松的亚洲音乐人，荣获2016年中国马拉松跑步年度人物，堪称娱乐圈第一跑者。
她是许飞，一个淡雅的歌手，一个积极的跑者，也是一位独立的女性。
“没有人让我去跑马拉松，跑马不是被迫的游走，跑马不是受尽委屈与压抑之后的落荒而逃。跑马不是朝三暮四。跑马更不是青山绿水中加了滤镜的文艺自拍，跑马也不是落寞时的心理急救，跑马是少年，少年就是我。”这是许飞在获得2016中国马拉松跑步人物之后，在微博上写下的一段话。
在2006年超女之后的11年里，许飞时常阶段性消失，又偶尔出现，她不断地变换着自己的身份：歌手、创业者、跑者。
2016年对于许飞来说可以算是“丰收”的一年，这一年里，她发行了自己的新专辑《少年去游荡》；完成了世界六大满贯马拉松，成为娱乐圈中唯一的六星跑者；前天在中国马拉松年会上，还获评2016马拉松跑步年度人物。
今天，我们就来聊聊，许飞和跑步的故事。
因为身体差开始跑步
许飞是一个地地道道的东北女生，
性子里有着东北人的要强和韧性。
1997年，当时只有12岁的许飞，
来到北京学习音乐。
在北京的许多酒吧驻唱过，
2005年的时候，曾组建紫晨乐队，
她担任主唱。
2006年的超级女声，
上万个荧光棒为许飞挥舞，
无数人用手机为她投票。
许飞以吉他弹唱、干净的嗓音和淡定的气质，
从众多选手中脱颖而出，
获得全国第六名，
正式出道。
现在她是国内流行音乐女歌手，
国家二级歌唱演员。
由于工作原因，
她经常飞到各地演出，
生活变得没有规律，
身体也越来越差。
为了改变身体状况，
她试过很多方法，
可是都没有坚持下来。
2014年，许飞在跑步机上跑步。
“但是也很枯燥”，许飞坦言。
为了能让自己坚持下去，
许飞给自己想了一个小妙招。
她说：“每一个都市工作的人都很忙，
大家很难静下心看一些书或者电影，
我在跑步机上慢跑，
给自己找到了一个独处的方式。
既能锻炼身体，
又能看一些电影、曲艺、公开课，
学到了很多东西。”
自从跑步以后，
她的生活习惯改变了，
多年的懒癌也治好了。
许飞说，通过这种方式修整自己的生活，
“还挺享受的。”
平均一月一场马拉松
在跑步机上跑了一年以后，
2015年许飞正式加入了跑马大军。
她的首战选择在了厦门马拉松，
此后，在两年的时间里，
她一共完成了20几场马拉松比赛。
平均一个月一场马拉松，
这样的毅力，
很多男跑者都未必能做到。
不管是城市马拉松，
还是越野赛，
都不在话下。
跑得多，跑得美，
还没有伤病，
着实让不少人羡慕。
以下是她参加过的一些比赛和成绩。
2015年厦门国际马拉松，
2015年大连马拉松半程，
（完赛时间2小时11分）
2015年要跑24小时接力赛，
2015向上中国马拉松长沙站，
（获得冠军）
2015年鸭绿江国际马拉松，
（完赛时间4小时56分钟）
2015年崇礼100越野挑战赛25k，
（4小时28分）
2015年北京世锦赛大众跑，
2015年北京马拉松，
（完赛时间4小时31分。）
2015年上海国际马拉松，
（完赛时间4小时32分）
2015年广州马拉松，
2016年搜狐名人马拉松赛玉龙雪山站，
2016年搜狐名人马拉松赛三亚站，
2016年东京马拉松，
2016年波士顿马拉松，
2016年伦敦马拉松，
2016年布拉格马拉松，
2016年要跑城市接力赛北京站，
2016搜狐名人马拉松赛青海湖站，
2016年柏林马拉松，
2016年芝加哥马拉松，
2016年纽约马拉松，
2017年三亚国际马拉松。
现在许飞每到一个地方演出，
都会在当地跑步。
“以前演出过的地方，
都只是随便逛逛，
拍点照片就完事了。”
许飞说：“用慢跑感受一座城市，
那种感觉真的很不一样。”
相信很多爱跑步的人都会同意许飞的话。
作为一个游客，
我们可能是走马观花的看一些景点，
但作为一个跑者，
你可以用自己脚步来丈量她的每一条街道
和每一条小巷。
这个过程真的非常享受。
现在到了户外跑步，
许飞依然没有放弃她的秘诀，
不能像跑步机上那样看视频，
她就听听音乐或者书籍。
许飞说她听完了《蒋勋说红楼梦》，
还有《逻辑思维》和《晓说》
也是跑步的时候听完的。
跑步还能学习，
下次小编也试试。
亚洲首位完成“六大满贯”马拉松的音乐人
当下娱乐圈的运动风越刮越热，
有很多艺人是单纯的跑步爱好者，
有很多艺人是为了保持身材而跑步，
像许飞这样痴迷于跑步的人却少之又少。
开跑一年，她 就完成了十来场马拉松比赛。
2016年，她更是为自己制订了
“乐跑世界六大”的计划，
一年内跑完世界六大满贯马拉松。
在2016年上半年，她就先后完成了东京、
波士顿、伦敦三场大满贯赛事。
其中波士顿和伦敦更是连续
两周背靠背作战。
七天之内拿下两大高难度马拉松，
称她为跑马大神也不为过。
42.195公里的赛程，
哪怕是对于专业运动员而言，
也面临着体力、毅力、
耐力的多重考验。
许飞在跑完波马以后，
脚趾有轻微受伤。
然后从波士顿转场伦敦，
稍做休息之后，
跑完伦敦马拉松居然没事。
并且都在5小时内完赛，
其意志力着实令人惊讶。
话说回来，这么短的时间，
她是怎么休息、调整、备战的呢？
许飞自己说，
“我不会去追求比赛成绩，
如果密集的参赛还追求PB，
那会对身体有害。”
跑步就是一件放松的事情，
让自己慢下来，
多享受陌生的城市，
用眼睛发现事情和美景就够了，
不用变得太复杂。
下半年，她又接连跑完了柏林、
芝加哥和纽约三站比赛，
在完成纽约的比赛之后，
她也收获到了六星跑者专属奖牌，
据悉中国只有不足百人获此殊荣。
她也是亚洲首位跑完六大马拉松
并获专属奖牌的音乐人。
在完成纽马之前，
许飞在微博中写道：“跑马拉松，
不富足也不薄凉，对每个人都一样。
于灵魂却不同，若能每日登上峰巅，
看看灵魂，看看它亦欢欣亦阵痛的模样…
岂不是拥有全世界的赶脚。”
被网友调侃“不务正业”
跑步到现在，
许飞的身体已经有了很大的改善。
以前在舞台上多跑两步就会喘，
现在边唱边跳都没有问题。
并且作为一个坚定的跑者，
许飞不光自己跑，
还影响了一大批粉丝和朋友。
2014年7月，许飞成立了自己的飞跑团。
带领更多人一起跑步。
在她的微博上，
晒跑步要比音乐多，
网友都调侃她不务正业了。
但其实是自从跑步以来，
她给自己列了一个计划，
每天上午九点到十点跑步，
跑步和工作并不冲突，
一天的时间利用更有效率了。
不仅如此，她本人还是嘉友跑的成员。
现在每次出去比赛，
都会和她的小伙伴们一起。
就在上个月，
她在三亚跑了今年的第一场比赛。
其实受许飞影响最大的
还是她的父母，
父母跟着她到北京生活以后，
朋友很少。
许飞就想了一个办法，
每次出去跑步都带上父母，
刚开始父母还只是帮许飞和她的
小伙伴们看包、买水。
后来开始慢慢跑，
现在她的父亲已经能跑10公里了，
母亲也能一次跑5公里了。
许飞与父亲一起参加世锦赛大众跑
在艰难的日子里，唯有跑步解忧
2006年，许飞几乎是一夜成名。
发唱片、开演唱会、拍电影，
尝到成名的快感，
用她自己的话，“周旋在成名的浮躁里。”
当时在解放军艺术学院上学的许飞，
临近毕业收到了两家文工团的面试通知，
但是出于对铁饭碗本能的恐慌，
她拒绝了。
你能想象得出，
身为普通职工的父母对此会作何反应。
这个东北小城的姑娘，
怀着对自由市场的向往，
因此一度拒绝“铁饭碗”。
但是文娱市场的凶险，
远不是一个年轻女生能想象的。
因为与经济公司产生矛盾，
她的星途并不顺畅。
为了唱歌，她甚至妥协过：
学习林志玲讲话， 穿性感衣服，
但是却很不自在。
2010年，她有了重新进入文工团的机会，
回到部队创作军旅歌曲。
但是现实给了她一记响亮的耳光，
将她推向危机。
当她正忙着走军营，上哨所的时候，
前东家以没有接到入伍通知书为由，
将她告上了长沙仲裁委，
索赔300万。
对于刚毕业两年的许飞来说，
靠部队工资，
这笔钱一辈子也还不清。
很长的一段时间，
歌迷听不到许飞的新歌，
也几乎看不到她的任何消息。
一则“当红超女沦为餐厅服务员”的消息，
则让人唏嘘不已。
原来许飞是那家庄园的合伙人，
为了节约成本，
全家上阵，亲力亲为。
对于这些，许飞显得很淡然，
过去的就没在经常提及。
不过早期的创业经历，
为她度过债务危机打下了基础。
在她最艰难的时候，
她开始跑步，
把它作为和自己独处的方式。
她每天坚持跑10公里，
喜欢一边跑步一边听书，
当她跑完第一场马拉松的时候，
她感叹到：“这个世界上就没有什么难事，
所谓的难事是什么？天塌下来了，
但是天根本就不会塌下来。
无非就是情绪上的气馁和挫败感。
这件事我不行，
或者这段生活我过不下去了，
总之都是情绪上的。”
通过苦心经营餐馆，
抵押了房产，卖掉了车。
2014年底，许飞终于还忘了债，
她在微博上发表了一篇文章
《无债一身轻，继续任性！》。
后来她创办了许飞吉他私塾，
她总是自谦说，我不是一个好的创业者，
但是毛大庆却说，“相反，我觉得
许飞是一个最好的创始人，
因为她是靠着自己的本事和热爱，
还有对美好生活的向往，
在纯粹地做着自己喜欢的事情。”
跑了3000多公里和20多场马拉松之后，
她的身体和精神已经完全蜕变。
歌手、跑者、创业者，
她在不同身份之间的切换更加游刃有余。
她的故事，
在喧闹的文娱圈里，
算不上星光熠熠，却弥足珍贵。