走近乌兰察布市示范老年养护基地，就听到了嘹亮的歌声：“青线线的那个蓝线线，蓝个英英的彩，生下一个蓝花花……”走进一瞧，几位年过七旬的老人正在合唱《兰花花》。一段唱完，围观的老人笑着鼓起掌来。一旁的保健医生袁秀林说：“这些老人都患有脑血管病引起的语言障碍，合唱能让他们在轻松娱乐的同时锻炼语言能力，是治疗与养老的结合。”
老有所养、老有所乐、老有所为。党的十九大报告指出：“要实施健康中国战略，积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。”面对人口老龄化趋势，2021年乌兰察布市政府工作报告中也指出:“要构建康养新格局，培育壮大林胡古塞国家森林康养基地，做强乌兰美、莲德康养等品牌，促进养老托育服务健康发展。打造一批温泉、草原、‘候鸟式’康养拳头产品。”
近年来，我市积极整合各类养老资源，多角度多思路探索养老新模式，一批特色鲜明、示范性强的养老服务项目，为老年人养老撑起一片晴天，让“老有所养”的幸福成色更足。
从居家养老到入院康养 一位老人的养老选择
早晨7点半，阳光照进阳台，89岁的沈志明正在洗漱，房门半掩。
“沈大爷，今天要去食堂吃早点吗？”生活助理卢志军的声音照常从门口传来。
“今天不需要了，老伴儿准备自己做呢。”沈志明的老伴王玉英踱进厨房。她的身后，是一间35平方米的起居室，陈设简单，家电齐全，大小物件收拾得整洁有序。桌子上摆着两盆绿茵茵的绿萝，墙上挂着一幅粉色底的装饰画，给屋舍增添了些暖意。
这就是沈志明日常居住的地方——乌兰美康养院，位于集宁区永安路与呼格吉西街交汇处，绿树环绕，幽静怡人，距离乌兰察布市蒙中医院不到500米。
“就在这儿养老啦！”沈志明笑着说道。一儿一女，子孝孙贤，沈志明为什么要到乌兰美康养院来养老呢？
这要从一场急病说起。2020年沈志明突犯眩晕症，眼看就要跌倒在地，情急之下，一旁的老伴儿哆嗦着打通了120。打这之后，沈志明和儿女都觉得，居家生活不是办法。当年11月，他和老伴儿就住进了乌兰美康养院。
与居家生活相比，这里有何不同？
“你看！”老人伸手一指：起居室的床头安装有紧急呼叫装置，房间还配备了智能家电，这些智能的“稀罕物”为我们提供了高质量的晚年生活，还为我们配备了智能腕表，可以记录生活轨迹……
硬件设施的适老化建设让沈志明和老伴儿住得舒心，而让老两口安心的，则是这里提供的康养服务。
平日里，沈志明和老伴儿就像在家里一样，上午去楼下的书法小广场练练毛笔字，与同楼的老伙计们聊聊天；下午就在楼里的琴、棋、书、影音等各种活动室里转悠转悠。不同的是，大楼里有生活助理24小时守候，遇有紧急情况，能第一时间赶到老人身边。
“最让人踏实的，是就医有保障。”老伴儿王玉英说，自打住进来后，她、老伴儿和儿女再没有因为就医犯过愁，南面就是市中心医院老年医学科康养疗区，住在这里放心。
“乌兰美康养院现在住着110多位老人，他们大都曾面临和沈志明老两口同样的问题：身体好的时候，唠家常、去活动室锻炼，一切如常；可病来如山倒，老年人医疗卫生服务需求和生活照料需求叠加的趋势越来越明显，然而现实情况却是大部分养老机构和医疗机构相互独立。”乌兰美康养院院长胡志红说，养老院看不了病，医院养不了老，难得碰上这样既能看病还能养老的地方。
康养服务，费用如何？
“康养费用主要由房间费和护理费构成。”胡志红介绍，根据房型不同，单人间每月2600元，标间每月2900元，有起居室和客厅的套间则需7000元，房间费里面包含了每月的伙食费；护理标准根据老年人服务要求，执行不同收费标准。
生活尚能自理的沈志明老两口，选的是标间，一个月花费5800元。沈志明说：“我们老两口凭着每月的退休工资，能够承担起这里的养老费用。”
“最近，康养院组织老人们去了趟泉玉岭水库，来了一次半日游，我的邻居潘玉焕还自发组织大家扭起了秧歌，别提多开心了。”沈志明说，来这里养老是我们最正确的选择，我们老两口还专门制作了一面锦旗感谢乌兰美康养院。
从综合医院到医养结合 一家三甲医院的探索实践
“王奶奶！”正在老年医学科康养疗区巡查的护士长周乐，走进病房，询问王美娟老人最近的身体情况。
十几天前，89岁的王美娟因血压高，肺部感染严重，住进了康养疗区。
“入院时，老人肺部感染严重，持续高烧十几天，经过及时诊治，身体正在康复，用不了几天就可以出院了。”周乐告诉记者。
“从乌兰美康养院到康养疗区就2-3分钟的路程，免去了我们在医院和养老机构间地来回奔波。这里的就医环境和医疗设施都不错，关键是与三甲医院一体，有紧急情况来这里很方便。”王美娟老人心满意足地笑着。
市中心医院老年医学科康养疗区自启用以来，赢得了大批老年人的青睐。“平时老人们在乌兰美康养院居住生活，一旦发生病情或急危重症，就可以迅速转入康养疗区进行救治，康复后再转回乌兰美康养院，实现了医养无缝对接。”周乐介绍道。
83岁的苗凤也是乌兰美康养院的入住者，老人切身体会到了医养结合新模式带来的便捷。“因肠胃炎一直拉肚子，吃了一堆西药都不管用，来这里艾灸了4次，效果非常好。”苗凤说，康养疗区推出的针灸、艾灸等中医治疗方式很适合老年人，治疗效果也非常好。
正在吞咽神经和肌肉电刺激仪前做康复训练的郭强，今年66岁，因脑出血导致右侧肢体活动不灵并伴有言语不清。“针对老人的情况，我们给出了包括理疗设备、艾灸、雷火灸等在内的诊疗方案，现在老人可以在家属的搀扶下缓慢行走。”康复师白贵枚向记者介绍道。在康复室里，多位老人在白贵枚的指导下，进行着康复训练，对于专业化、全方位的医疗服务，老人们很满意。
躺在床上的妻子，虽瘦骨嶙峋，但刘宏（化名）悬着的心，终于落了地。
刘宏（化名）的妻子今年60岁，因患癌症导致身体机能衰竭，生命走到了尽头。打听到康养疗区有安宁疗护病区，刘宏（化名）将妻子送了过来。
“入住安宁疗护病房的老人，多是癌症晚期病人、瘫痪并伴随严重并发症患者、器官重度衰竭病人，不具备采取主动医疗干预措施的条件。我们把治疗的重点放在怎么帮助患者减轻病痛，让他们有尊严地走完余生。”周乐介绍道，康养疗区启用以来，已为不少病患提供安宁疗护，呵护好生命最后一程。
“推进医养结合，让养老有‘医’靠，这让市中心医院老年医学科康养疗区赢得了大批老人的认可。现在看，这条路，我们走对了。”回顾市中心医院在医养结合模式路上的积极探索，市中心医院副院长汪英男说。
“随着社会的发展，老年人对于健康服务的需求内容越来越多元化，从之前单一的医疗服务需求逐步向保健、医疗服务、健康管理、心理健康等多元化发展，尤其是高龄老人、单身老人、空巢老人等特殊老年人群体，对社会提出了更多的老年健康服务需求。”就医养结合的意义，市中心医院副院长汪英男向记者表示，医养结合有利于推动医疗机构与养老机构加强合作，建立健全医疗机构与养老机构之间的业务协作机制，开通医疗机构与养老机构绿色就诊通道，协同做好老年人慢性病管理和康复管理，增强医疗机构为老年人提供便捷、优先优惠医疗服务的能力。
市中心医院的探索实践，是乌兰察布市深入推进医养结合发展的一个缩影。综合医疗机构加强对老年医学、长期照护临床实践研究和推广、推进蒙中医特色康养服务、农村居家和互助幸福院老人医疗服务全覆盖、推广乌兰美养老驿站嵌入社区……近年来，乌兰察布市积极探索构建全方位、多层次、高品质的特色康养服务体系，努力让老年人都能老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。
从异地到乌兰察布 一群“候鸟”老人的幸福栖居
“北京向西一步，就是乌兰察布。”这是乌兰察布市的城市文旅品牌，同样也是乌兰察布市发展康养产业的金字招牌。
“加快培养康养专业人才，推动康养产业和医养健康产业深度融合，推进‘候鸟式’养老服务产业发展，加快打造区域性文旅康养避暑基地。”在市委四届十次全会上，乌兰察布市委、政府基于“十四五”规划提出新的要求，也为乌兰察布市推进康养产业发展务实了根基。
“气候清凉、空气清新、饮食丰富多样、医疗资源充足，拥有发展康养产业的独特优势。”来乌兰察布市考察文旅康养产业发展情况的金恪集团董事长兼CEO王建峰说，乌兰察布市打造京津冀避暑休闲养生养老“后花园”，具有一定优势。
“候鸟式”养老，是一种特殊的养老方式，像鸟儿一样随着气候变换选择不同的地域环境生活，也就是随着季节变化，选择不同的地方旅游养老。这种“候鸟式”养老模式目前颇受部分老年人欢迎。
今年夏天，来自北京市的张宝奎和老伴儿改变了去黑龙江省五大连池的行程，他们在朋友的推荐下来到乌兰察布市，花更少的时间和钱享受到了高质量的康养旅行，在乌兰美康养院书法小广场闲坐的二老感叹：“要是早点知道乌兰察布这么安逸，我们何必大老远跑到黑龙江去？”
76岁的张宝奎是公认的“旅游达人”，最近，他在朋友圈晒出了来乌兰察布市康养旅行的图片，碧波荡漾的霸王河、风景秀丽的白泉山生态公园，并配了一张“很凉快”的搞笑图片……朋友们纷纷点赞，张宝奎留言：“乌兰察布交通方便、气候凉爽、宾至如归，关键比在北京养老机构养老的费用便宜，明年夏天避暑还来这里！”
“要康养，去乌兰察布。”这句话在越来越多“候鸟式”养老人中达成共识。
无独有偶，73岁的宋瑞先也是从北京来乌兰察布康养旅行的。“乌兰察布太美了，我们老两口有精力时，就会到附近去转转，觉得累了就在乌兰美康养院书法小广场和‘邻居’们聊聊天，这样的生活既舒适又自在。”宋瑞先说，这里夏天凉爽非常舒适，是养老的好地方。
“‘候鸟式旅行养老’让来自北京的老人们的生活充满了生机和乐趣，不仅解决养老问题，还能观赏乌兰察布市的美景，比起单纯的旅游，行程更自由，消费更实惠。”胡志红说，现在我们这里有30多位来从北京来乌兰察布康养旅行的老人，这些老人对我们的评价都很高，下一步我们将继续积极发挥优势，让“要康养，去乌兰察布”成为我市的又一张新名片。（文/记者 张少慧 图/唐璇博）