说起舒畅，相信大家对她的印象就是：年龄虽然不大，但是已经出道二十多年了，也可以说是“老戏骨”一枚了。舒畅大多数的作品都是古装戏，这也让大家对她的古装印象尤其深刻。
舒畅在娱乐圈里就是一股清流，一直行走在娱乐圈的边缘，不炒作不制造话题，安安稳稳的生活与演戏，她总是给人一种老前辈的感觉，可能是出道早的原因吧。
舒畅，1987年12月1日出生于吉林，祖籍重庆，自幼在北京长大，小学期间，1995年至1999年连续五年被评为北京市“三好学生”，1997年被授予“北京市红领巾奖章”，同年荣获北京市“十佳好少年”称号。
1992年，5岁的舒畅就开始接触影视，因其在北京一家照相馆里的一张照片被导演发现而后被邀请出演电视剧《我的故事》中女主角童年，开启了演艺生涯；同年，又被电影《小巷情深》的导演选中，客串一个小角色。
1994年12月，7岁的舒畅参加了中央电视台首届“中日青少年歌手大赛友好歌唱大赛”，演唱歌曲《送别》 获得铜奖。
1997年，舒畅出演了电视剧《单亲之家》，饰演的小辣椒受到观众喜爱，至此小舒畅成为了炙手可热的童星。
2002年，舒畅为摆脱童星印象，开始参演各种类型的角色。同年4月，未满15周岁的舒畅出演了尤小刚导演的清宫剧《孝庄秘史》，舒畅在剧中饰演了古典温婉的董鄂妃，受到媒体广泛关注。
2003年3月，参演的民国剧《金粉世家》在央视八套播出，舒畅在剧中饰演八妹金梅丽；同年12月，武侠剧《天龙八部》正式在浙江卫视播出，舒畅在剧中扮演了唯我独尊的灵鹫宫宫主天山童姥，演技受到导演和观众认可。
2004年2月，由王新民执导的金庸武侠剧《连城诀》播出，舒畅在剧中饰演女一号水笙，此剧拍摄期间舒畅历经生死考验，一度签下“生死状”。
2005年10月4日，由余明生执导的古装神话剧《宝莲灯》在央视八套播出，舒畅在剧中饰演小狐狸小玉，该剧平均收视达5.4%，最高收视9.1%，为当年的收视榜首之作，并获得第十一届亚洲电视大奖最佳电视剧奖等荣誉。作为该剧女一号的舒畅由此被观众熟知。
2008年4月，舒畅主演的现代科幻神话剧《魔幻手机》播出，该剧以平均收视率4%、单集最高收视率5.76%的成绩创造了央视八套2008年的收视新高，舒畅在剧中饰演了来自2060年的智能手机傻妞。
2012年1月，清宫剧《宫锁珠帘》在湖南卫视播出，舒畅在剧中第六次饰演双胞胎，挑战出演了一对孪生姐妹——狠辣娇纵的云嫔娘娘和善良妖娆的牡丹姑娘，性格迥异的两个角色使得舒畅的演技获得好评。
在内地娱乐圈有很多有实力和有颜值的女神演员，都因为欠缺一点运气难成内地一线花旦。其中最为明显的一个例子就是舒畅。舒畅也算是童星出身的女演员，十几岁的她已经成为接戏经验丰富的小戏骨了。虽然她和袁珊珊合作的《宫锁珠帘》中，一人分饰两个角色的舒畅演技受到了很多人的交口称赞，但是她至今都突破不了不温不火的演艺生涯瓶颈。
舒畅的身世也让人很心疼。她出生没有多长时间父母因感情不和就离婚了，舒畅在单亲家庭里生活了10年，可在她十岁那年母亲去世。舒畅无人抚养，最后寄养在姨妈和舅舅身边！
如今的她不过32岁，却开始学着放慢心，闲时画一幅画，写一幅字，在快节奏的工作中寻找生活的慢节奏。
或许真正失去过、体会过才知道星途再红，也终究抵不过平平淡淡、家人健在、岁月静好。不争不闹，谁说这样的舒畅不怡然自乐呢...