近日,吴敏霞在同一天连续两次更新微博,两次微博内容都和孕肚有关。吴敏霞在第一条微博中发文称:“这是我和爸爸第一次陪你拍全家福,有说不完的话想讲给你听,感谢我们小宝宝的全力配合,等你来和我们碰头啦。”
这条微博里吴敏霞晒出了所谓的一家三口“全家福”,只见爸爸从妈妈身后伸出手和妈妈的手一起环绕在孕肚周围,而吴敏霞的肚子上则是画了一个卡通小婴儿。
一个小时后,吴敏霞再次更新微博,这次吴敏霞采用九宫格的方式晒出了一组多种风格的孕照。作为一个准妈妈,吴敏霞还发文深情款款地对未出生的小宝宝说:“迫不及待和我们的小宝宝见面啦,想摸摸你的小脸,看看你的样子,呼唤你的名字。”
而这组孕照风格多变,分为水下系列、复古系列、运动系列、优雅系列和休闲系列,尤其是吴敏霞作为一名跳水运动员,这水下系列想必拍起来特别得心应手吧。
吴敏霞和张效诚于去年5月领证宣布结婚,再到今年7月宣布怀孕,有媒体称吴敏霞现在怀孕7个月。吴敏霞不愧是跳水冠军,即使挺着孕肚,可是在水里自由自在游泳的样子,仍然犹如一条美人鱼般动感美丽。
张效诚在婚后对吴敏霞也是关爱备至,还特意以妻之名创立运动品牌,这次拍孕照也加入了运动风格,很符合吴敏霞之前作为跳水运动员的身份了。吴敏霞的肚子上还画上了萌萌的卡通宝宝头像,再加上张效诚手里还有一只毛茸茸的小狗,整张照片看上去萌趣极了。
看到吴敏霞晒出的孕照,网友们也是纷纷送上祝福,表示特别期待宝贝的降临。
可能由于本身就是运动员的缘故,吴敏霞孕期也有坚持运动,所以从她的孕照中丝毫看不出身上有任何赘肉,身材保持得相当好。
在怀孕期间,吴敏霞不仅晒过游泳照:
还晒过跑马拉松的照片:
有网友看了吴敏霞坚持孕期运动的照片,不禁感叹运动员就是不一样,怀孕了还能这样保持运动节奏。其实现在的人越来越意识到了运动的好处和重要性,孕妇在怀孕期间坚持运动对孕妇本身和胎儿都是有好处的。孕期适度运动有利于孕妇增强体质,锻炼孕妇的肌肉组织有助于自然分娩、促进血液循环和新陈代谢。并且孕妇运动对胎儿发育也是有好处的,孕妇运动为母亲增加了血氧含量,这对胎儿的大脑和身体发育都很有好处。但是孕期运动一定要注意适可而止,尤其是每个孕妇情况不一样,一定要遵循孕检医生的要求,进行较为轻缓的、有节制地运动。适合孕妇的运动方式主要有游泳、散步、有氧操、瑜伽等。而且孕妇运动一定要穿合适的衣服,不能让自己有紧绷感和压迫感,另外一定要掌握好力度,让自己感觉舒适最重要,任何运动都应当以轻缓的节奏进行。