昨晚纸上跟一位很有名的网红聊天。
相信王瑞儿这个名字有不少人逛网络的人都知道。
王瑞儿
从一开始在日本的时间，让她被网友们所熟知，后面有被男朋友家暴等等的负面新闻。
因为纸上和她已经认识了好几年，所以昨晚聊天的时候，了解到她最近有很严重的抑郁症，在她的微博评论和私信中有太多太多谩骂以及负面情绪的话，让她苦不堪扰。
纸上还认识另外一位网红美女，易阳。
易阳
现在已经改名叫易浅浅，转好做音乐人。
现在在某短视频以及各大音乐网站发布自己演唱的歌曲，大家可以去关注一下。
她最近的心情也不好。
当然除了这两位，纸上了解到周围还有不好人现在心情不好，有些压抑。
那么是什么原因呢？
现在很大的一部分根源在疫情上。
首先疫情让我们的生命面临危险，人们对生命的敬畏，所以害怕，难免会有些压抑和担心。
对生命的敬畏
相信很多人已经休息很长一段时间了，一直不能工作，让不少人很不习惯，一直宅在家里，就犹如在牢笼中被困一样，大多数的人心情会有些压抑。
这样的话基本上没有经济来源，或者不知道工资怎么计算，会不会少，总是有这些担心。
有些自己做老板的或者靠业绩吃饭的朋友可能还需要一段时间才能忙碌起来，就是忙碌起来也需要一段时间。
对未来的迷茫，导致了人们的压抑。
现在有太多人买了房，买了车。
那么也就会有房贷、车贷，如果你没有公积金等补助，那么一个月的压力会很大。
房贷
虽然可以延期还，但是还是存在，只是造成后面更大的压力。
后续的这些压力也会影响着我们。
也有和家人最近一直生活在一起的，都没有事情做，那么生活中的矛盾很可能就会放大，生活中的磕磕绊绊这是难免的，所以可能造成家人之间的争吵。
种种因素导致不少人的心情会有些压抑和郁闷，没有办法疏解。
结果就是将这种负面的情绪发泄到别的身上，也许是自己的家人，也许是不认识的人，也许是不了解的人，比如之前说的两位网红。
这样造成了别人的心情就不会好。
情绪都是相互影响的，特别是在家中的这种情况。
家人的情绪相互影响，形成了恶性循环。
在天灾人祸面前，我们都是渺小的。
我们应该正视灾害，请将你的笑容带给别人。
别人的笑容也会回复于你。
请不到成为雪崩中的那么一片雪，因为没一片有雪花是无辜的。
如果你已经上班了，请正视疫情。
但是请不要将紧张的情绪带到工作中去，多些笑容，多些理解。
笑容
如果还没有上班 ，多和家人聊一些有趣的话题。
多在一起看一些有趣的视频等等。
让笑容传递开，共同对抗这次的疫情。
我们总是强大的。
爱笑的人运气不会差(*^▽^*)
当然如果你的心情不是很好，有些压抑但是有没有人诉说，可以在下方的评论中或者通过私信诉说与纸上，纸上可以成为你的垃圾桶。
从美女网红的抑郁到疫情期间的心理健康，我们是否忽略了什么？
