李梦1992年10月11日出生于湖南省长沙市，是中国国内电影女演员，毕业于北京电影学院。《天注定》是李梦第一部记得的电影。她出现在电影的后半部，台词不多，但眼神很戏剧化。特别是性感的厚嘴唇，很多宅女都看完了，开始搜索这个新人。在电影《少年巴比伦》中，她仍然很迷人。
李梦生出生在湖南，在深圳长大。12岁的时候，她放弃了加拿大的留学生活，回到了父母身边。因为电影《乱世佳人》，她没有读完高三就偷偷报考了北京的表演学校。她认为电影中的薇薇安很漂亮，想成为那样的人。李梦的人生轨迹改变了。
2010年在北京电影学院读大一的李梦，在机场被制作人发掘，根据陈忠清小说改编，饰演王全安导演的电影《白鹿原》，进入大众视野。此后，由于电影篇幅的限制，白翎的戏份几乎都被剪掉了。第一次经历人生起伏的李梦一度陷入迷茫的境地，那一年她刚满18岁。
2013年，贾樟柯导演的电影《天注定》海外上映受到好评，李梦燕在电影中饰演夜总会小姐连勇，与剧组一起出席第66届戛纳国际电影节，有幸成为踏上国际红地毯的90后内地女演员。李梦说，他感染了Jado对电影的热爱，重新找回了演技梦，重新想起了18岁触电的经历。她坦言电影对她来说是最好的成人仪式。同年，李梦与刘烨、黄渤、张汉伟等一起出演电视剧《火线三兄弟》，收视率很高。
2014年，李梦参与了李玉导演、范冰冰、韩庚主演的电影《万物生长》的拍摄，在电影中饰演秋水怀念的初恋小满。同年，与陈浩一起出演摇滚青春电影《摇滚英雄》，饰演因穷困潦倒而成名的电影李爱，并向媒体梳理了杜瑜、王菲爱情故事，于2015年6月20日在全国上映。
2015年，李梦出演了郑成导演的警匪片《解救吾老师》，饰演绑匪(王千源饰)的恋人、忧郁叛逆的镇川。同年拍摄朱托鲁导演、吴亦凡(吴亦凡)、刘亦菲主演的青春电影《致青春原来你还在这里》，电影中饰演对朋友的正义、执着于爱情的少女莫蔚华，获得了原作者夏威夷伍德的称赞。
2016年，钟汉良、马蒂恩威、孙怡等人合作出演电视剧《凉生，我们可不可以不忧伤》，饰演小九。
2017年1月13日，由董子健主演和鲁内同名小说改编的工厂青春电影《少年巴比伦》全国上映，李梦在电影中饰演70年代独立智性工厂华伯兰，获得第23届北京大学生电影节最佳女主角奖提名。2月17日胡雪桦导演的《上海王》上映，电影中终于饰演了自我、坚定和不屈的少女时代时越系数。
2017年3月6日，两次合作的贾樟柯主演了该导演、华裔青年导演Cathy Yan Yan Yuxi执导的电影《海上浮城》，搭档李安的儿子李顺，吴军梅共同制作和主演。今年6月，在第20届上海国际电影节上，李梦再次公开了集团张源导演的新片《侠隐》，改编自余味作家章北海的同名小说。
2018年1月18日，李梦和王凯、马蒂恩伟、王大陆主演的电影《英雄本色2018》上映，剧中饰演大哥周凯的女子米林。1月28日，导演贾樟柯、李梦主演的电影《海上浮城》获得了第38届圣丹斯电影节“团体演技奖”，是唯一获得提名和获奖的中国电影，李梦成为了在圣丹斯电影节上获奖的90多岁中国女演员。
