痔疮手术做完之后能做哪些运动
你好,可以行提肛锻炼:站、坐、卧均可进行,意念使内劲,将肛门上提至脐,做肛门上收动作,自然吸气时提肛缩腹,呼气时将肛门放下去,一提一松为一次,每遍不超过30次。注意避免剧烈运动。不要久坐,还要做好肛门护理,坐时保持肛门悬空,大便后用水冲洗干净肛门,遵医嘱每天进行高锰酸钾坐浴。高锰酸钾溶液可以在医院或者网上购买,但注意要用1:50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用,不要买错了。还要买一个电动肛门护理包,里面有肛部清洁器帮助便后冲洗,有便血的话还要用肛部消毒巾来进行肛门消毒擦拭,以免便后残留物造成伤口感染,用肛部药浴盆放在马桶上坐姿熏蒸坐浴坐的时候用肛部支撑垫架空肛门。肛门护理包在医院或网上上都可以买到,但医院的比较贵,网上购买注意鉴别,不要买到看似便宜的假货,例如医院用的药浴盆导气管是透明的医用材质,而假货用的就是不透明的回收橡胶,会毒害菊花。
痔疮手术后护理该如何护理?
如果是术后刚开始就是饮食多注意,带有刺激性的别吃。
痔疮是一种常见的肛肠疾病。会随着时间的推移加大,还会影响到正常生活。
因为痔疮和饮食是息息相关的,所以生活饮食是要注意的:
A:平时应该多吃富含纤维的食品,如各种豆类,粗粮,蔬菜,水果等。
这些能够增强肠道的蠕动,从而促进大便。
B:多喝水,在每天早上起床后最好空腹喝一杯蜂蜜水,这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。
C:不能吃辛辣刺激性的食品,同时也应该戒除吸烟喝酒。
还不能吃阳性火大的食品,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等;
因为这些食品都会刺激肠道,对痔疮是没有帮助的,可能还会加重。
D:要进行适量地运动,可以加快新陈代谢,促进血液循环,提高身体的免疫能力。
还要保持一份愉快的心情。这对痔疮的恢复有用。
E:有痔疮了可以使用紫川膏改善的,早晚各一次,一个月左右就会好转了。
痔疮手术50天可以练哑铃和俯卧撑吗
可以啊,痔疮手术不能做的运动是有半蹲动作的,像是打高尔夫球啊,滑雪也不行。
为了避免二次进宫,还是要要注意肛门护理,就是保持肛门清洁,坐时悬空透气,温水或者中药液熏蒸坐浴。具体方法是准备电动肛门护理包,里面有肛部支撑垫可悬空透气肛门,促进伤口愈合,肛部清洁器便后用水清洗肛门,有便血的患者是肛门有破溃伤口,水洗后还需要用肛部消毒巾,避免大便残留的细菌让伤口反复发炎。肛部药浴盆最好用高锰酸钾熏蒸坐浴,买的时候注意,要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液,一瓶稀释够用10次坐浴,别错买成1:5000浓度,这是男科或者妇科用的,10瓶才能够一次坐浴。医院和网上都有肛门护理包,购买时注意鉴别,别买到假货。比如医院用的肛部支撑垫高度都是8厘米才能确保伤口悬空,而假的一般都是7厘米,架空面积设计的很小,很多伤口在边上的患者根本无法使用。
痔疮术之后可以做提肛运动吗
可以的,而且术后做好肛门护理工作,便后要用水冲洗,每天用高锰酸钾熏蒸坐浴,坐时要架空肛门保持悬空透气。可以准备电动肛门护理包,里面有肛部清洁器帮助便后清洗,有便血的话要用肛部消毒巾来进行肛门消毒擦拭,以免便后残留物造成伤口感染。肛部药浴盆帮助高锰酸钾坐浴,注意要用1:50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用,不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的,那样坐浴需求的量就太大了。肛部支撑垫帮助悬空伤口,促进水肿消退,医院比某宝贵一倍,但是在某宝购买时要注意鉴别,小心买到看似便宜的假货。例如医院用的都是4透气道的,打开外面套子能看到两个隐藏的透气道,这样才能确保伤口透气,而假的根本没有透气道。