又是吃白菜的季节。家里种的一棵白菜正好炒一盘。白菜不仅好吃，而且营养丰富。白菜含有丰富的维生素和多种人体所需的微量元素，经常吃白菜对健康有好处。今天炒了一盘白菜炒肉的家人都喜欢
非我们家的餐具
用料
瘦肉200克白菜适量盐一勺醋15毫升糖生菜10毫升葱姜蒜适量
做法步骤
，准备一颗白菜大蒜
2，请洗干净再剪
3，在锅里放肉炒油
4，放白菜炒
5，加盐和调料，炒得好
6，家里种的一棵白菜太好吃了。
小贴士
今天炒了一盘白菜炒肉的家人都很喜欢，这道菜做得很简单，很适合寒冷的冬天
瘦肉的营养功效
味甘、成平、脾、胃、肾镜；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
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