糯米蒸排骨以前做过的，有兴趣的就参照54号盒饭炒三色辣椒就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝，一起炒炒就好了饭上面的是脆皮肠，切几刀，丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了，不过是没有眼睛鼻子的小章鱼炒牛肉。
1先将大米提前泡好，然后在将电饭煲插电，打开，开始煮米饭2接着在煮米饭的时间，就可以做菜了3山药去皮切片洗净，锅中倒入油开始下锅大火拌炒，接着加盐放点醋和酱油5分钟后一份素炒山药就做好了4。
1锅中倒入适量橄榄油，泡菜切成方便入口大小放入少许白糖香油稍稍翻炒炒出香味后，撒上白芝麻出锅2锅中倒入适量橄榄油，放入鳀鱼不停翻炒放入少许白糖香油酱油稍稍翻炒炒出小鱼的鲜味后，出锅备用3。
1少油少盐少不健康调料我的第一个建议是，做饭的时候记得少放油少盐等调料，最好用控油锅或者食用油喷雾瓶严格控制用量，否则做菜的时候生疏的小手一抖，在公司泡饭就要吃一碗味道还行但是很不健康的调料2加热只需。
第二是你个人的盒饭定位定价，盒饭给人的第一感觉就是便宜，便宜也就没好货，其实这是错误的看你选择的地方你在决定怎么去做盒饭比如在大学周围卖盒饭，你就需要花样多定价中等，在工地，就需要分量足油水大，在办公。
回忆盒饭的做法 原材料先来亮个相 锅中倒入适量橄榄油，泡菜切成方便入口大小放入少许白糖香油稍稍翻炒炒出香味后，撒上白芝麻出锅锅中倒入适量橄榄油，放入鳀鱼干不停饭炒放入少许白糖香油韩国酱油稍稍翻炒。
奶牛便当 01 材料准备饭香肠鱼丸海苔肉肠生菜葡萄 02 做法1准备一小碗米饭，隔着保鲜膜捏圆取小香肠切成2个三角形作为小牛角 2取鱼丸切成三角形作为大牛角 3把海苔撕出一个三角形贴在饭团的右。