首页 > 美食 正文

橡子豆腐 橡子豆腐

时间:2023-11-13 作者:佚名

橡子,又名重楼子,是橡树的果实。它富含蛋白质、脂肪、糖类、植物纤维等多种营养成分,营养价值极高。而将橡子豆腐作为传统美食,更是让人无法抗拒其酥香可口的味道。

材料:橡子、黄豆、大葱、姜、盐、生抽、花生油,清水

豆腐制作方法:

1. 将橡子放入清水中,浸泡 5-6 天,取出洗净。

2. 将浸泡好的橡子放入锅中,加水煮沸后转小火慢慢煮软,取出榨干水,捣碎成细末。

3. 将黄豆洗净后将其浸泡在水中,2-3小时,磨成浆状备用。

4. 把捣碎的橡子末加入豆浆中,搅拌均匀,倒入锅中,用小火慢慢炖煮至豆腐面呈浓稠状,关火待凉。

5. 大葱和姜切末,加上盐和生抽,调成蘸料备用。

6. 取适量豆腐面搓成丸子或长条,放入开水中煮沸,捞起装碗,淋上花生油和蘸料,即可食用。

橡子豆腐的制作虽然貌似简单,但却需要十分认真细致的制作流程。要想制作出酥香可口的橡子豆腐,需要足够的耐心和专注力。

营养价值

橡子豆腐在营养价值方面也是非常高的。橡子营养成分高,有缓解神经衰弱、增强体质和预防老化的作用;而黄豆亦含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质,对人体有很多好处。因此,橡子豆腐对于身体的健康的保持和提高方面也是有很大的好处的。

总的来说,橡子豆腐是一道非常传统的美食,可以制作简单但是需要一定的手艺。橡子豆腐不仅麻烦,而且制作过程也相对繁琐,但是一旦制作成功,就能让人感受到它那香气四溢的美味味道。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/eat/1233458.html

  • 小编推荐

    炸虾酱的做法和配方

    炸虾酱的做法和配方,简介如下1、食材:小虾500g、番茄酱200g、白砂糖适量、蒜1个、洋葱1个、耗油适量、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、鸡精适量。 2、将小虾用清水清洗干净,泥污洗不...

    茶叶的保存

    茶叶的保存,简介如下1、铁罐的储藏法 选用市场上供应的马口铁双盖彩色茶向做盛器。储存前,检查罐身与罐盖是否密闭,不能漏气。储存时,将干燥的茶叶装罐,罐要装实装严。这种方法采用方便,...

    炸鱼的腌制方法窍门

    炸鱼的腌制方法窍门,简介如下1、选择材料: 料酒、花椒(喜欢就用)、葱、姜、盐。 腌制时盐要控制好! 如果炸鱼后再进行其它制作时一定不要咸了,各种先腌想提前入味的食材都要严格控制盐量,这也...

    青萝卜猪肉馅馅饼

    青萝卜猪肉馅馅饼,简介如下1、青萝卜去皮后擦成细丝。 2、放入锅中煮一分钟。 3、煮好的青萝卜丝晾凉后挤干水分。 4、在萝卜丝内淋入一层油,翻拌均匀。 5、猪肉剁成肉馅。 6、把猪肉和青...

    福鼎肉片的做法及配方

    福鼎肉片的做法及配方,简介如下1、食材:瘦肉500克,盐10克,鸡精6克,味精6克,糖10克,小苏打4克,冰水230克,地瓜粉250g,生姜5克。 2、首先将猪后腿瘦肉,剃掉筋膜,洗干净切成...

    老式花卷怎么拧

    老式花卷怎么拧,简介如下1、面粉 500克、酵母粉 2克、温水 280克、盐 2克、油 5克。 2、面粉,酵母粉,水搅拌均匀,合成面团。 3、放旁边发酵2小时。 4、2小时后取一块面团...

    肉末鲜蘑菇的做法

    肉末鲜蘑菇的做法,简介如下1、材料:鲜蘑菇400克、肉末8克、生姜蒜适量、葱花适量、白胡椒少量、盐和鸡精适量、酱油少量。 2、将鲜蘑菇清洗干净,晾干备用。 3、鲜蘑菇切成小片,易熟入味!...

    陕西大刀凉皮的做法和配方

    陕西大刀凉皮的做法和配方,简介如下1、主料:中筋面粉250g、豆芽菜1把、油泼辣子适量、油适量、盐适量、清水适量、芝麻酱5ml、大蒜5瓣、五香粉5ml、酱油10ml、醋20ml。 2、面粉里加入...