腊八粥是传统的民间美食之一,以腊八节为主要食用时节。如今,腊八粥已经成为了一种年节食品,每到腊八节,各地家家户户都会煮上一锅腊八粥,备受欢迎。腊八粥的制作虽然看似简单,但是需要经过一些独特的制作工艺才能做出美味可口的腊八粥。
用过去传统的制法言之,腊八粥是一种含有丰富营养价值的粥类,而且味道鲜美,具有浓厚的年味道。而近几年来,不少人又给腊八粥添加了各种高营养价值的食材,使腊八粥更加美味和营养。下面来一起学习传统的腊八粥和时尚腊八粥的制作方法。
一、传统腊八粥的做法
【原料】:糯米500克,莲子100克、花生100克,枸杞20克,白糖适量。
【制作步骤】
1. 首先将糯米淘洗干净,加适量的水泡4-6小时。
2. 莲子、花生、枸杞泡水,然后用水煮沸后捞出备用。
3. 将泡好的糯米放入炖盅内,加适量的水后用旺火煮开,然后转成小火炖煮至糯米成熟。(约需两个小时)
4. 将莲子、花生、枸杞和一些白糖放入炖盅内,继续以小火慢炖一小时。最后根据口感添加适量白糖即可。
二、升级版的时尚腊八粥的做法
【原料】:糯米500克,红豆200克、莲子100克、银耳20克、枸杞20克、桂圆20克、水适量。
【制作步骤】
1. 将糯米浸泡3小时以上,然后加适量的水入锅煮熟备用。
2. 将枸杞、桂圆、银耳、红豆用水泡软备用。
3. 莲子炒香入锅煮沸,加黑糖和少量的清水慢慢炖煮半小时。
4. 将所有材料依次加入锅内,加入适量的水,开大火煮沸。
5. 煮出稠后,调甜度,此时加白糖,炖煮30分钟至粥为稠状态即可。
总之,腊八粥是一道美味可口且富含营养的传统节日美食。通过以上的做法,大家可以在腊八节时一起煮上一锅美味的腊八粥,与家人分享美食和温馨,共度一个美好腊八佳节。