焖子是一道美食,以豆腐为主要原材料,口感细腻,营养丰富。今天,小编为大家介绍焖子的做法,让你轻松入手,享受美食的同时,还能增加身体的养分。快来学习吧!
首先,我们需要准备的材料有:鲜豆腐、木耳、鸡蛋、食用油、盐、酱油、葱、姜、水等。
第一步,将豆腐放入开水中煮熟,然后捞出控干水分备用。
第二步,将葱姜切成末,放入锅中爆香,加入切好的木耳,继续翻炒至木耳出水为止。
第三步,加入事先打好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
第四步,加入准备好的豆腐,翻炒融合。
第五步,加入适量的盐和酱油调味,加水炖煮10分钟左右,让豆腐更好的入味。
最后,可以根据自己的口味加入适量的食用油提升口感。
炖制好的焖子口感香软、鲜美可口,非常适合搭配米饭或者面条食用,同时热量低,是非常健康的一道美食。
小编还有一些小技巧:如加入适量的胡椒粉、花椒粉等辅料,可以提升焖子的香气;用鸡肉或者猪肉碎代替鸡蛋,可以增加蛋白质含量等等。
总之,焖子简单易学,而且可以自由搭配各种配料,成为不同口味的佳肴。快来试试吧,相信你也可以做出美味可口的焖子,享受舌尖上的味道!