银耳是一种常见的食材,常被用来制作美食。其中,银耳羹是一种不错的选择,尤其在冬天,非常适合暖胃养身。制作银耳羹是一项简单而美味的工作,下面来详细说明一下制作方法。
材料:
干银耳100克,冰糖适量,水适量。
步骤:
1. 将干银耳泡发5-6个小时,并且将泡发后的银耳上的杂质清洗净。
2. 将银耳放入炖盅中,注入水,水的高度以与银耳同等高度为宜,不可过多,否则会影响口感。
3. 把炖盅放入电饭煲,按下“煮饭”按钮,开始煮熟。
4. 将煮开后再煮1小时。
5. 取出炖盅,加入适量的冰糖,根据个人口味调节甜度,再搅拌均匀,即可出锅,放凉后冷藏即可。
要点:
1. 银耳一定要泡发清洗干净,可以在冷水中浸泡,也可以用温水泡发,约需要5-6个小时才能泡发至软。
2. 煮的时候,水的量要掌握好,太多会影响口感,太少则会炖不透。
3. 冰糖要先熬热,才能加入银耳中,这样才能更好地融化甜味。
小贴士:
1. 炖盅可以用养生壶代替。
2. 银耳羹可以放入红枣、枸杞等食材,可根据个人口味增加不同的配料。
总的来说,制作银耳羹并不难,只是需要时间与耐心。银耳羹是一种营养丰富,养生保健的美食,融合了银耳的滋补效果,具有养颜美容,润肤等多种功效,经常食用能够增强身体免疫力,提供丰富的营养,是一道令人流口水的美食。