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如何煮一锅美味的猪脚炖莲藕汤 如何煮出美味的粥

时间:2023-11-13 作者:佚名

猪脚炖莲藕汤是一个营养丰富、口感鲜美的汤菜,深受广大消费者的喜爱。这款汤菜的制作方法也很简单,只需要准备好适量的食材和调料,就可以轻松做出一锅好吃的猪脚炖莲藕汤了。

所需食材:

1. 猪脚一只,洗净切块;

2. 莲藕一根,去皮切块;

3. 红枣10个,去核;

4. 枸杞子适量;

5. 姜适量,切片;

6. 料酒、盐、胡椒粉适量;

7. 水适量。

步骤:

1. 把猪脚放入开水中焯水,捞出洗净备用;

2. 取一个砂锅,加入适量的水,放入猪脚、莲藕、姜片、料酒;

3. 大火烧开后,转小火慢慢炖煮1-2小时,直到猪脚变得十分酥烂;

4. 放入红枣和枸杞子,再煮10分钟;

5. 最后加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。

注意事项:

1. 煮猪脚一定要焯水,这样可以去掉猪脚的血腥味;

2. 煮汤时不要加太多的水,以免营养流失;

3. 煮汤时间越长,味道越浓郁,但也要根据个人口感适当调整。

猪脚炖莲藕汤是一款非常适合秋冬季节食用的温补汤菜,除了美味之外还具有多种营养素,比如胶质蛋白、钙、铁、胶原蛋白等。在制作过程中还可以根据自己的口味加入其他食材和调料,增强汤菜的口感和营养价值。

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