自古以来,中医就有“上火咳嗽,下火吃梨”的说法。而枇杷叶是一种富含生物活性成分的药材,具有化痰、止咳、止渴、降火、清肺等功效,常被用来煮水止咳。
下面就详细介绍怎样煮枇杷叶水止咳。
所需材料:
1、干枇杷叶; 2、适量的纯净水; 3、蜂蜜、冰糖或橙子等调味料(可根据个人口味选择)。
步骤:
1、准备好所需材料,将干枇杷叶清洗干净;
2、将清洗好的枇杷叶放入锅内,加入适量的水,烧开后改小火煮约10~15分钟(煮的越久越浓稠);
3、煮好的枇杷叶水倒出来后可以直接放凉喝,也可以加入适量的蜂蜜、冰糖或橙子等调味料,更加美味;
4、频率以一天3~4次为最佳,不宜过多饮用,以免引起胃部不适或其他不良反应。
注意事项:
1、煮枇杷叶水时,最好不要加盐等调味料,以免影响药效;
2、对于儿童来说,药材应少放一些,可以适量放进去两三片,这样既能起到治疗作用,又不至于出现不良反应;
3、不要在枇杷叶水中加入过多的蜂蜜、冰糖等甜味料,否则会增加糖分摄入量,对身体不利。
总结:
煮枇杷叶止咳汤非常容易,但是功效还是比较明显的。只要按照上述步骤操作,就能够很轻松地喝到自制的枇杷叶水了。
如果您有咳嗽、口干燥渴等情况,可以尝试喝枇杷叶水,但是如果咳嗽时间较长或症状比较严重,建议还是及时到正规医院检查治疗。