连藕片是一种非常特别的蔬菜,其形态如同滑板一样,具有鲜美可口的口感,可以制作很多美食。今天我们来分享一道简单易学的连藕片凉拌,让你尝到来自南方的美食。
材料:
- 连藕片 300g
- 瘦肉 100g
- 姜 2片
- 葱 适量
- 调味料:盐、醋、白糖、生抽、花椒油、姜汁、蒜泥等。
步骤:
1. 首先将连藕片捞起放入清水中浸泡,去杂质以及润泡5分钟后捞出沥干水分备用。
2. 取一个碗加入调好味的姜汁、蒜泥、白糖、生抽一同混合均匀,做成酱汁备用。
3. 准备瘦肉,注意将猪肉切片,倒入高汤中焯个水,可以去腥味,再用油煎一下,使肉片表面金黄色,去除掉油腻。捞出备用。
4. 将锅置于火上,起火加入适量油,油热后加入姜片、葱段,煸炒出香味。
5. 加入连藕片翻炒均匀。
6. 把煎好的瘦肉放入锅中翻炒一下。
7. 最后加入事先调好的酱汁,翻炒均匀关火。
8. 盛出凉拌连藕片撒上芝麻就可以享受了。
小贴士:
- 连藕片不可煮太久变烂,否则口感差。
- 用油煎瘦肉时要煎至表皮微黄微糖色,这样可以增添瘦肉香味。
通过这个简单易学的食谱,我们可以享受一道口感鲜美,并具有营养价值的美食,也可以增加我们的厨艺技能,在家自制美食。