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西红柿菜谱大全 西红柿汤类菜谱大全

时间:2023-11-13 作者:佚名

西红柿,是一种好吃又营养的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,常见于我们的日常饮食中。但是,除了做番茄酱和番茄汤之外,你还能用西红柿做哪些美食呢?下面,就为大家介绍一些西红柿菜谱。

1. 番茄鸡蛋汤

材料:西红柿1个、鸡蛋2个、盐适量

步骤:

1.西红柿洗净切幼条,鸡蛋打散备用;

2.将西红柿放入煮锅中加水煮沸,煮至汁液变软,加入调料煮约5分钟;

3.加入打散的鸡蛋,煮至成团即可关火;

4.加盐调味即可。

2. 橄榄西红柿饭

材料:西红柿1个、青椒1个、大米适量、橄榄油适量

步骤:

1.将大米洗净泡水备用,西红柿、青椒洗净切小颗粒备用;

2.将大米煮熟,捞起备用;

3.热锅凉油,倒入青椒,煸炒约1分钟,加入西红柿碎炒5分钟左右;

4.将炒好的蔬菜放入米饭中,搭配橄榄油即可。

3. 西红柿牛肉

材料:西红柿1个、牛肉适量、盐适量、料酒适量

步骤:

1.牛肉切成条,放入料酒和盐腌制10分钟;

2.西红柿削皮,切块备用;

3.热锅冷油,放入牛肉煸炒至变色;

4.加入西红柿和少量清水,翻炒,直到牛肉熟烧开即可。

4. 西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿1个、鸡蛋2个、盐适量、生抽适量、植物油适量

步骤:

1.西红柿洗净切粒,鸡蛋打散备用;

2.锅热植物油,放入打散的鸡蛋,煎成鸡蛋饼,取出备用;

3.再倒入一些植物油,下西红柿煸炒软烂;

4.加入鸡蛋饼翻炒均匀,加盐和生抽调味翻炒两分钟即可。

5. 三文鱼生菜沙拉

材料:西红柿1个、鲑鱼片50g、生菜适量、黑胡椒适量、油醋汁适量

步骤:

1. 将西红柿切成小块备用;

2.生菜切小碎丝,与西红柿混拌均匀;

3.鲑鱼片洗净切薄片,铺在生菜和西红柿混合物上;

4.撒上黑胡椒和油醋汁即可。

6. 西红柿百合汤

材料:西红柿1个、百合适量、猪肉适量、盐适量、生姜适量

步骤:

1. 猪肉飞水后切成块;

2.西红柿洗净切小块,百合泡软备用;

3.锅内放清水、放入猪肉块、姜片、盐,水烧到开,一起倒入百合煮10分钟;

4.加入西红柿后煮开,待西红柿汁缩小后,关火即可。

7. 番茄丸子

材料:西红柿1个、猪肉末适量、鸡蛋1个、干淀粉适量、盐适量、白糖适量

步骤:

1. 西红柿洗净切小块待用;

2.在猪肉末中加入干淀粉、少量盐,揉搓成肉丸,外面裹上一层薄的鸡蛋液;

3.将肉丸放在油锅中煎至表面金黄,盛出待用;

4.锅中留底油,倒入西红柿,加入白糖和盐,煮至汁浓即可。

这些西红柿美食简单易制作,健康又营养,喜欢的朋友可以试试呦,祝您胃口大开。

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