1、牛奶做什么好吃的
牛奶是一种非常常见的饮品，而且在烹饪中也非常常见。牛奶不仅可以单独饮用，在烹调过程中，添加适量的牛奶，不仅能够增加食品的营养保健价值，还能使食品更加美味可口。接下来我将介绍一些可以用牛奶制作的美食。
第一种是牛奶鸡蛋羹。牛奶鸡蛋羹制作简单，营养丰富，可以为人体提供丰富的蛋白质和必需氨基酸等营养素，可以作为早餐、午餐、晚餐的主食之一。将鸡蛋打入碗内，加入少量盐和鸡精，搅匀后倒入清热的牛奶中，搅拌均匀后蒸制。
第二种是牛奶燕麦。牛奶燕麦富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可以帮助我们更快地饱腹，并缓解胃肠道不适。将燕麦和牛奶混合煮沸，加入适量的蜂蜜和水果，就可以做出一份美味的牛奶燕麦早餐。
第三种是牛奶布丁。牛奶布丁是一款口感细腻、香甜可口的甜品，可以作为晚餐后甜品或者下午茶的点心。将牛奶、糖和鸡蛋混合在一起，倒入烤盘中，再放入烤箱中烤制，就可以做出一份充满诱惑的牛奶布丁。
第四种是牛奶烤鱼。牛奶烤鱼既健康又美味，可以让我们在享受美食的同时也充分补充到人体的营养所需。将鱼片用清水洗净，撒上适量的盐和胡椒粉，再用牛奶淋上鱼片，放入烤箱烤制，出锅后即可享用。
牛奶拥有着广泛的用途，在我们吃饭的时候添加适量的牛奶，不仅能够为我们提供蛋白质、钙、维生素等营养成分，还能够让我们享受到美味可口的食品。
2、牛奶做什么好吃的简单不发胖而且还不用剥
牛奶是一种非常营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等成分，对人体健康有很大的好处。而且，牛奶可以做出很多好吃又简单的菜肴，让我们大快朵颐的同时也不会发胖哦！
一、奶酪
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，可以通过加热牛奶、加入醋或柠檬汁，使牛奶凝固变成奶酪。制作奶酪非常简单，只需要将牛奶煮热放凉，再加入醋或柠檬汁搅拌片刻，将凝固后的奶酪沥干水分即可。奶酪不仅好吃，而且非常营养，是一种低热量、高蛋白的食品，非常适合想要控制体重的人食用。
二、牛奶燕麦粥
牛奶燕麦粥是一道非常简单又美味的营养早餐，只需要将燕麦放入牛奶中煮熟，再加上一些水果或果干，就可以享用美味营养的早餐啦。燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化、预防便秘，而且还可以降低血糖和胆固醇的含量，对健康非常有益。
三、牛奶面糊
牛奶面糊是一种非常适合想要做甜点却不想发胖的人尝试的食品。只需要将牛奶、面粉、蛋黄和糖混合成面糊，然后倒入模具中烤熟，就可以做出美味的蛋糕或饼干了。这种甜点不仅简单易做，而且低糖低脂，非常适合被诱惑易发胖的人食用。
牛奶是一种非常好用的食品，既可以喝着营养又健康，还可以制作出很多美食。尝试一下这些简单而又美味的食品，让我们的饮食更加丰富和有趣。